![Spring Snyggt - med Jesus och Manne artwork](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/94/6a/7b/946a7b5c-58da-824f-e9fd-c676bcab65b7/mza_1733964642553356503.jpg/100x100bb.jpg)
118. Kramer vs. Kramer - Ensam mot nya svenska rekord.
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
English - March 09, 2022 02:00 - 1 hour - 159 MB - ★★★★★ - 1 ratingRunning Sports Health & Fitness fitness hlsa lpning running snabbare Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: 117. Hellre mycket smärta snabbt än lite smärta länge - Yolanda Ngarambe
Next Episode: 119. Anna Carlsson - Fortsätter att ultraleverera!
Andreas Kramer är en efterlängtad gäst. Under flera år har han varit Sveriges absolut bästa 800m-löpare och är också svensk rekordhållare både utomhus och inomhus. Hans 1.44.47 på 800m är ett resultat av absoluta världsklass och det löprekord som slagit högst på IAAFs resultatrankning. I avsnittet berättar Andreas om den specifika 800m-träningen, vad han ska göra för att komma ner på ännu snabbare tider och bjuder även på ett riktigt syrarikt pass!
APM20 ger 20% rabatt på anmäland till Adidas Premiärmilen 26 Mars.
https://www.vitaminwell.com/sv/runners/ för anmälan till Vitamin Well Runners 2022