Íhugun

„Lífið er alltaf núna,“ sagði Ásta Arnardóttir yogakennari og viðmælandi í þessum þætti af Sögum af landi. Rætt er við fólk um íhugun og núvitund og skoðað hvernig og til hvers fólk leggur höfuðið í bleyti á þennan hátt. Innslög í þáttinn unnu þau Halla Ólafsdóttir, Rögnvaldur Már Helgason og DagurGunnarsson. Umsjón: Dagur Gunnarsson