#50 Cómo hacer TU PROPIA RUTINA DE ENTRENAMIENTO
SANO FUERTE FELIZ
Spanish - July 18, 2020 18:00 - 10 minutes - 9.56 MBHealth & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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vamos a ver las distintas rutinas que podemos seguir para planificar nuestros entrenamientos semanales.
después de oír este episodio, deberías ser capaz de organizar tu semana para entrenar.
veremos qué ejercicios hacer, y cómo repartirlos a lo largo de la semana.