Saliendo del círculo
29 episodes - Spanish - Latest episode: almost 2 years ago - ★★★★★ - 14 ratingsSaliendo del círculo es un podcast muy personal, presentado y producido por Molo Cebrián (Entiende Tu Mente), que busca conocer las motivaciones y los procesos de cambio de algunas personas que, tras una crisis vital -o, simplemente, porque el cuerpo les pide tomar otro rumbo-, deciden dar un giro de 180º a su vida.
Esta iniciativa surgió hace 4 años, de forma independiente y sin una periodicidad fija porque, tal y como señala su autor, obedeció a un impulso muy personal: “Sentí que quería conocer las motivaciones y las historias de las personas de mi entorno que se habían reinventado; quería encontrar a quienes, fuera por el motivo que fuera, habían tenido que afrontar un giro más o menos radical en su vida. Decidí comenzar por la gente conocida que había realizado un cambio importante, de esos que vistos desde fuera nos llaman poderosamente la atención. En la temporada anterior opté por ‘ampliar el círculo’ y charlar con personas interesantes que no tenían necesariamente que estar previamente en la agenda de contactos de mi teléfono. Y gracias a este nuevo enfoque he podido conocer a Asier, el protagonista de la, hasta el momento, última temporada”.
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Episodes
¿Y si llegamos al millón? | T4 | C3
August 25, 2022 06:00 - 18 minutes - 16.6 MBComo ya te hemos contado, Asier buscó la manera de combatir la Esclerosis Múltiple recaudando fondos para costear tratamientos y apoyar la investigación de la enfermedad. Pero aún faltaba darle una vuelta de tuerca más a la búsqueda de recursos para echar una mano. Si quieres saber cuál es la iniciativa que creó para lograrlo, dale al play. Y esto no acaba aquí.. Presta atención a mis redes sociales @molo_cebrian para saber cuándo y cómo podrás sumarte a un encuentro en directo para charlar...
Bailando con EM en ACB | T4 | C2
August 18, 2022 06:00 - 17 minutes - 15.8 MBLa ACB es, posiblemente, la segunda liga nacional de baloncesto más importante del mundo -tras la NBA-. Hasta el momento en el que Asier recibió el diagnóstico de Esclerosis Múltiple, había jugado en equipos profesionales de divisiones que estaban un peldaño por debajo de esta. Se veía con fuerzas para aspirar a más y sus números le avalaban, pero… se cruzó la enfermedad y durante un tiempo tuvo que dejar las canchas profesionales. Pero solo durante algún tiempo. ¿Te imaginas a Asier jugando ...
Nos vamos a comer con Asier | T4 | C1
August 11, 2022 06:00 - 16 minutes - 15.4 MB¿Qué pasaría por tu cabeza si te diagnostican una enfermedad grave como Esclerosis Múltiple? ¿Miedo? ¿Incertidumbre? ¿Enfado? Cuando los médicos le dieron la noticia, a Asier le interesó, sobre todo, saber si otras personas con la misma enfermedad eran felices. “Si ellos podían, yo también”. Siguió adelante con su pasión, el baloncesto, y además promovió todo tipo de iniciativas para recaudar fondos que ayudaran a costear los tratamientos de otras personas con Esclerosis Múltiple. Y esto...
¡Comenzamos la cuarta temporada de SDC! | T4 | C0
August 04, 2022 06:00 - 1 minute - 2.82 MBTe doy la bienvenida a la cuarta temporada de ‘Saliendo del Círculo', que constará -como las anteriores-, de cuatro capítulos. En ellos vamos a charlar con el jugador de baloncesto Asier de la Iglesia. Te diré de él que tiene diagnosticada una enfermedad grave. Y también que su forma de afrontarla me ha emocionado, sorprendido y enseñado. Me ha roto los esquemas y me ha encantado que lo hiciera. Conocí su historia porque me apasiona el baloncesto. Leí sobre él. Le llamé y quedamos. Y pasar un...
Reflexión final (desde una red social de audio) | T3 | C4
June 24, 2021 06:58 - 29 minutes - 27.1 MBLlegamos al final de la tercera temporada. Y lo hacemos conversando en una sala de una red social de audio donde había muchos oyentes del podcast escuchando y más de una veintena participando. ¿Estabas allí? Si te la perdiste, no te preocupes, aquí tienes la conversación. Hacemos balance de lo escuchado -con críticas y elogios- y compartimos aquellas conductas, que a raíz de escuchar el podcast, hemos decidido cambiar, mantener o potenciar. Gracias a toda la familia de “Saliendo del círcul...
A veces necesitamos ayuda y está bien pedirla | T3 | C3
March 17, 2021 17:00 - 16 minutes - 15.4 MBA veces con la intención de poner fin al mal uso de la tecnología no es suficiente. A veces es necesario sacar la valentía necesaria para pedir ayuda. En el tercer episodio seguimos compartiendo ideas, en este caso de la mano de dos personas ligadas a la organización Proyecto Hombre. Una, Nayibe, que nos cuenta cómo dió un paso adelante y consiguió poner a raya el mal uso que su familia de las tecnologías, gracias al apoyo del equipo de profesionales que encontró en esta asociación. Y otro, ...
OK, paso muchas horas junto al móvil. ¿Y qué? | T3 | C2
March 09, 2021 07:00 - 24 minutes - 56.8 MBEn este punto, seguramente ya seas consciente del uso que haces de tu móvil. Y ahora puede que te preguntes si ese uso/abuso realmente es o no saludable. Conversamos con el optometrista Ramón García (cuidatuvista.com), con el divulgador Marcos Vázquez (fitnessrevolucionario.com), la psicóloga Alba Zia (aplenopulmon.net) y los compañeros de de Entiende Tu Mente (entiendetumente.info), Mónica González y Luis Muiño. Te dejamos algo de información para que puedas elaborar tu plan.
¿De verdad paso tanto tiempo contigo? | T3 | C1
March 02, 2021 07:00 - 21 minutes - 49 MB¿Cuánto tiempo pasas al día mirando pantallas? ¿Cuáles son las aplicaciones que más tiempo tienes abiertas en tu móvil, en tu celular? Tal vez te sorprendas cuando seas consciente de la realidad. Y ese es el primer paso. En este episodio nos preguntamos acerca del uso que hacemos de las tecnologías. Intervienen amigos de todo el mundo (¡GRACIAS INMENSAS, sois geniales!). También invito a mis amigos “podcasteros” Pablo Juanarena (autor de series como “BOXKAMPF” o “La vida puede ser maravill...
¡Comenzamos la tercera temporada de SDC! | T3 | C0
February 23, 2021 07:00 - 1 minute - 1.71 MBLo reconozco. Soy un procrastinador profesional y me cuesta mucho lanzar nuevas temporadas de SDC. Es mi podcast más personal y una excusa para aprender de las experiencias de mis amigos. Y a la vez un esfuerzo que, por no tener un compromiso fijo, una periodicidad acordada contigo, suelo dejar siempre para más adelante. ¡Pero aquí estamos al fin! En este caso, vamos a hacer algo un poco diferente. Lo vamos a grabar durante los (espero) últimos coletazos de la dichosa pandemia. Vamos a inter...
Preguntas para Patricia | T2 | C4
March 16, 2020 17:00 - 41 minutes - 94.2 MBPreguntas para Patricia Llegamos al final de la segunda temporada. El último capítulo lo haces tú. Te pedimos preguntas y hemos recibido muchísimas de todos los rincones del mundo. Quería elegir 7, pero al final me quedé con 9. El podcast lo grabamos en enero, pero lo he montado estos días de cuarentena por coronavirus. Espero que alguna de las ideas que compartimos contigo te sume, te aporte. Si algo de lo que escuchas te hace pensar, aunque sea un poquito; te ayuda a replantearte tus cree...
Preguntas para Patricia
March 16, 2020 17:00 - 41 minutes - 94.2 MBPreguntas para Patricia Llegamos al final de la segunda temporada. El último capítulo lo haces tú. Te pedimos preguntas y hemos recibido muchísimas de todos los rincones del mundo. Quería elegir 7, pero al final me quedé con 9. El podcast lo grabamos en enero, pero lo he montado estos días de cuarentena por coronavirus. Espero que alguna de las ideas que compartimos contigo te sume, te aporte. Si algo de lo que escuchas te hace pensar, aunque sea un poquito; te ayuda a replantearte tus cree...
Y llegó el primer e-mail | T2 | C3
November 28, 2019 18:00 - 18 minutes - 16.8 MBY llegó el primer e-mail. Y después… No haré “spoiler”. Si quieres escuchar el resto de la historia, solo tienes que darle al PLAY. En el podcast hacemos referencia a este podcast (el 108) de Entiende Tu Mente: https://entiendetumente.info/hablamos-de-la-envidia/
Y llegó el primer e-mail
November 28, 2019 18:00 - 18 minutes - 16.8 MBY llegó el primer e-mail. Y después… No haré “spoiler”. Si quieres escuchar el resto de la historia, solo tienes que darle al PLAY. En el podcast hacemos referencia a este podcast (el 108) de Entiende Tu Mente: https://entiendetumente.info/hablamos-de-la-envidia/
La solución ingeniosa
November 26, 2019 17:32 - 12 minutes - 11.4 MBPatricia tenía un sueño: “publicar una novela”. No contaba con todo el apoyo ni la confianza necesaria. Pero sí con la determinación de vencer todos los obstáculos que hasta ahora la habían frenado. Así que buscó su manera de ganar confianza. De dar a conocer su obra. Y, lo más importante, de recibir opiniones de fuera de su círculo. ¿Te apetece escuchar cómo lo hizo? Aquí lo tienes. + info: https://molocebrian.com/saliendodelcirculo/
La solución ingeniosa | T2 | C2
November 26, 2019 17:32 - 12 minutes - 11.4 MBPatricia tenía un sueño: “publicar una novela”. No contaba con todo el apoyo ni la confianza necesaria. Pero sí con la determinación de vencer todos los obstáculos que hasta ahora la habían frenado. Así que buscó su manera de ganar confianza. De dar a conocer su obra. Y, lo más importante, de recibir opiniones de fuera de su círculo. ¿Te apetece escuchar cómo lo hizo? Aquí lo tienes. + info: https://molocebrian.com/saliendodelcirculo/
¿Quién es Patricia? | T2 | C1
November 21, 2019 18:20 - 14 minutes - 13.5 MBComo sabes me gusta compartir historias contigo de mi entorno cercano, de personas que conozca más o menos bien. Aunque luego, cuando saco la grabadora y doy al botón de “rec” me doy cuenta de que realmente apenas sé nada de ellos. Los redescubro y me emociono. Me doy cuenta de todo lo que valen, que es siempre más aún de lo que yo pensaba. Y eso es justo lo que me pasó en los tres días que pasé en Granada. ¿Te presento a Patricia?
¿Quién es Patricia?
November 21, 2019 18:20 - 14 minutes - 13.5 MBComo sabes me gusta compartir historias contigo de mi entorno cercano, de personas que conozca más o menos bien. Aunque luego, cuando saco la grabadora y doy al botón de “rec” me doy cuenta de que realmente apenas sé nada de ellos. Los redescubro y me emociono. Me doy cuenta de todo lo que valen, que es siempre más aún de lo que yo pensaba. Y eso es justo lo que me pasó en los tres días que pasé en Granada. ¿Te presento a Patricia?
¡Comenzamos al segunda temporada de SDC!
November 19, 2019 18:15 - 1 minute - 1.26 MBAquí estamos. Comenzando la segunda temporada de "Saliendo del círculo" #SDC. Ya sabes que se trata de un podcast sin fechas cerradas, sin compromisos, sin obligaciones. Es una serie, al fin y al cabo, que hago únicamente cuando encuentro historias entre mis amigos que me apetece compartir contigo. De hecho hace poco he puesto una frase en mi estudio que dice: “que tu pasión nunca sea una obligación”. De esta forma, publicando a mi aire, lo consigo. En esta segunda temporada no vamos cambia...
¡Comenzamos al segunda temporada de SDC! | T2 | C0
November 19, 2019 18:15 - 1 minute - 1.26 MBAquí estamos. Comenzando la segunda temporada de "Saliendo del círculo" #SDC. Ya sabes que se trata de un podcast sin fechas cerradas, sin compromisos, sin obligaciones. Es una serie, al fin y al cabo, que hago únicamente cuando encuentro historias entre mis amigos que me apetece compartir contigo. De hecho hace poco he puesto una frase en mi estudio que dice: “que tu pasión nunca sea una obligación”. De esta forma, publicando a mi aire, lo consigo. En esta segunda temporada no vamos cambia...
Preguntas para Esther | T1 | C4
October 24, 2019 19:54 - 56 minutes - 130 MBLlegamos al final de la primera temporada. Tras compartir contigo la historia de mi amiga Esther, ahora te toca a ti llevar la voz cantante. Nos volvimos a juntar. De forma virtual en esta ocasión. Esther en Dublín y yo en Madrid. Si le das al PLAY escucharás una conversación de cerca de una hora, en la que contestamos a algunas de las preguntas que amigos como tú nos mandasteis a través de las redes sociales. Recuerda, éste es el cuarto capítulo, así que si aún no has escuchado los anter...
Preguntas para Esther
October 24, 2019 19:54 - 56 minutes - 130 MBLlegamos al final de la primera temporada. Tras compartir contigo la historia de mi amiga Esther, ahora te toca a ti llevar la voz cantante. Nos volvimos a juntar. De forma virtual en esta ocasión. Esther en Dublín y yo en Madrid. Si le das al PLAY escucharás una conversación de cerca de una hora, en la que contestamos a algunas de las preguntas que amigos como tú nos mandasteis a través de las redes sociales. Recuerda, éste es el cuarto capítulo, así que si aún no has escuchado los anter...
Un paseo por Bray
July 22, 2019 00:00 - 16 minutes - 15.2 MBCuando tenía 12 años, mis padres me mandaron un año a estudiar a Bray (Irlanda). Fue una de las mejores experiencias de mi vida. Nunca había vuelto. Viajé con Esther y charlamos junto al paseo marítimo. Te invitamos a unirte a la conversación.
Un paseo por Bray | T1 | C3
July 22, 2019 00:00 - 16 minutes - 15.2 MBCuando tenía 12 años, mis padres me mandaron un año a estudiar a Bray (Irlanda). Fue una de las mejores experiencias de mi vida. Nunca había vuelto. Viajé con Esther y charlamos junto al paseo marítimo. Te invitamos a unirte a la conversación.
En casa de Giovanny
July 21, 2019 23:00 - 20 minutes - 18.8 MBUna casa en Dublín. Siete amigos. Algunas cervezas. ¿Te unes? En este capítulo charlamos con algunos de los amigos de Esther que, al igual que ella, han decidido salir del círculo.
En casa de Giovanny | T1 | C2
July 21, 2019 23:00 - 20 minutes - 18.8 MBUna casa en Dublín. Siete amigos. Algunas cervezas. ¿Te unes? En este capítulo charlamos con algunos de los amigos de Esther que, al igual que ella, han decidido salir del círculo.
Reencuentro | T1 | C1
July 21, 2019 22:00 - 17 minutes - 15.8 MBCinco años llevaba sin ver a una de mis mejores amigas. La radio nos permitió conocernos, pasar muchas horas juntos, compartir momentos mejores y peores. Un buen día se fue. Dejó aparcada en Madrid su carrera profesional. Se alejó de su familia y sus amigos; y hasta a su preciosa casa recién comprada. Perdió el contacto con todo aquello que conocía y el premio fue encontrarse a sí misma. Darse cuenta de lo que realmente es importante para ella. Dale al PLAY, Esther te lo va a contar mejor...
Reencuentro
July 21, 2019 22:00 - 17 minutes - 15.8 MBCinco años llevaba sin ver a una de mis mejores amigas. La radio nos permitió conocernos, pasar muchas horas juntos, compartir momentos mejores y peores. Un buen día se fue. Dejó aparcada en Madrid su carrera profesional. Se alejó de su familia y sus amigos; y hasta a su preciosa casa recién comprada. Perdió el contacto con todo aquello que conocía y el premio fue encontrarse a sí misma. Darse cuenta de lo que realmente es importante para ella. Dale al PLAY, Esther te lo va a contar mejor...
Presentación | T1 | C0
July 15, 2019 18:04 - 1 minute - 1.66 MB¿Qué es “Saliendo del círculo”? Un podcast de historias de personas que en un momento de su vida decidieron cambiar el guión establecido. Dar un giro. Tomar el control. Salir de la zona conocida, la zona de confort, el círculo repetitivo del día a día. Y recuerda siempre lo que te digo en el audio, no te cuento estas historias para que sigas los pasos de sus protagonistas, sino para que, tras escucharlas, continúes dando los tuyos. Te doy la bienvenida a “Saliendo del círculo”. Molo Cebrián
Presentación
July 15, 2019 18:04 - 1 minute - 1.66 MB¿Qué es “Saliendo del círculo”? Un podcast de historias de personas que en un momento de su vida decidieron cambiar el guión establecido. Dar un giro. Tomar el control. Salir de la zona conocida, la zona de confort, el círculo repetitivo del día a día. Y recuerda siempre lo que te digo en el audio, no te cuento estas historias para que sigas los pasos de sus protagonistas, sino para que, tras escucharlas, continúes dando los tuyos. Te doy la bienvenida a “Saliendo del círculo”. Molo Cebrián