EP.35 MÁS PAZ MENTAL Ft. Stephanie Essenfeld

Psicógolo

 Master en Terapia de Familia 

Se ha dedicado al estudio y la práctica de la psicología y la terapia familiar durante los últimos ocho años 

 Vive su propósito ayudando a miles de personas en su taller "Más Paz Mental" Donde  acompaña a los participantes a  conocerse, aceptarse a ellos mismos y a su historia, a establecer límites, a reconocer al ego, aprender sobre el mindfulness, a manejar sus emociones y a practicar la "aceptación radical" 

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 Un lugar donde tenemos algo en común para ser mejores corredores y apoyarnos para comenzar a correr en forma segura y saludable

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 Recordando que correr nos hace tener una mejor versión de cada uno día a día , km a km

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Q&A Live con @doctorarunner y sus invitados 

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Herramientas y contenidos para comenzar a correr o a ser mejores corredores

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 Episodio producido por Erika Navas,  @doctorarunner 

Edición, musiocalización y montaje  por Jeferson Ramos IG @jefersk8

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 www.doctorarunner.com

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