COMO SABES SI ESTAS LISTO PARA CORRER TU PRIMER MEDIA MARATON

Con el auge del running en los últimos años, se ha vuelto común ver atletas no competitivos en eventos de larga distancia como son las medias maratones. La mayoría de las personas cuando inician en la disciplina comienzan atesorar lograr distancias mayores cada vez, corren sus primeras carreras y los retos se vuelven aun más  complejos a medida que aumenta también la pasión por el running. 

Plantearse correr esta distancia requiere de unas premisas que ha de saber todo corredor, pero el desconocimiento de las mismas lleva a muchas personas a registrarse en medias maratones y a sufrir el recorrido, a abandonar o lesionarse. De allí la importancia de saber cuando estamos listos para enfrentar dicha hazaña, este es el contenido de este episodio te permitirá saber si ya estas listo para enfrentarte a ello, y cumplir tu ilusión de alcanzar una meta mayor, espero sea de utilidad y espero tus comentarios y te invito a escuchar los episodios anteriores para que puedas aprender y escuchar contenido de valor "NO ES LLEGAR MÁS RÁPIDO SI NO LLEGAR MÁS LEJOS"

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