BASES CIENTÍFICAS PARA UNA CORRECTA ELECCIÓN DE ZAPATOS PARA CORRER

RUNNINGMIND THE PODCAST

Spanish - November 09, 2019 00:00 - 23 minutes - 22.2 MB
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El diseño de calzado deportivo para corredores aumenta en tecnología aplicada con el fin de disminuir las lesiones propias de este deporte como las tendinopatías y fascitis plantar.

Distintos trabajos de investigación asociaron el uso de varios calzados deportivos a la disminución de lesiones, pero no existe aun una literatura solida que avale el nivel de evidencia de esta asociación. Siendo el mercado y la moda los responsables de su utilización.

Resulta importante aumentar el conocimiento, desarrollo y tecnología orientada a mejorar los estudios actuales y asi ayudar a los corredores y a todas aquellas personas que quieren iniciarse en el mundo del running encontrar el calzado adecuado para esta práctica deportiva ese es el objetivo de este episodio.

Le conocimiento nos hace capaces de tener mejores criterios a la hora de seleccionar un buen calzado para correr, ayudándonos a ahorrar tiempo y dinero y prevenir lesiones

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