Region artwork

Region

3,514 episodes - Czech - Latest episode: 16 days ago -

Informace ze středních Čech, české písničky a zábava.

Government
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Episodes

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Nevyznáte se v sacharidech? Poradíme vám

November 11, 2021 13:00 - 22 minutes - 30.7 MB

Sacharidy jsou pro naše tělo velmi důležité, ale mohou nám i škodit. Vysvětlíme vám, jak se dělí a jaké jsou mezi nimi rozdíly. Dozvíte se také, proč je špatně stravitelné mléko, které ohřejeme nebo, proč může být fruktóza nebezpečná.

Xaver a host: Moderátor a kulinářský experimentátor Láďa Hruška překvapil: Míchaná vajíčka nikdy!

November 11, 2021 13:00 - 26 minutes - 24.5 MB

Láďa Hruška je reportér a televizní moderátor, známý také jako propagátor pokrmů z levných surovin a kulinářský experimentátor s kdečím. „Jsem praktik, nechci se moc učit, tak experimentuju,“ říká s úsměvem.

Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Kysané zelí je oblíbenou potravinou už stovky let. Obsahuje vitamin C a jedlo se i několikrát týdně

November 11, 2021 04:00 - 1 minute - 1.62 MB

Jen co přišel podzimní čas, nakládaly naše babičky zelí. Strouhaly, krájely, přidávaly cibuli, kmín, sůl a někdy i jablíčka.

Výlety: Největší expozici kartografie a zeměměřičství ukrývá nová budova zámku ve Velkých Opatovicích

November 10, 2021 13:00 - 3 minutes - 4.6 MB

Moravské kartografické centrum ve Velkých Opatovicích na jižní Moravě je mimořádně komplexní expozice, která nejen v Česku, ale i ve střední Evropě nemá obdoby. Na jednom místě je soustředěna historie zeměměřičského, kartografického a příbuzných oborů od jejich počátků až po současnost. K vidění je třeba první prehistorická mapa, přístroje pro práci v terénu či obrovský fotoaparát pro snímání velkých mapových podkladů.

Doktorská rada: Mezi osvědčené babské rady při virózách patří především studený nebo olejový zábal

November 10, 2021 09:15 - 2 minutes - 4.07 MB

Pokud začnete cítit, že na vás „něco leze“, nejlépe uděláte, pokud místo okamžité návštěvy lékaře, zkusíte s nemocí zabojovat nejdříve sami. Bohužel, právě v čekárně u lékaře můžete totiž získat další virovou infekci. I když vyloučíte COVID, domácí léčba musí být od samotného začátku velmi efektivní a právě první dny léčby byste neměli podcenit.

K věci: I letos bude na webu možné sledovat pohyb sypačů, říká šéf krajských silničářů

November 09, 2021 17:45 - 13 minutes - 18.2 MB

Hostem pořadu K věci byl ředitel Krajské správy a údržby silnic Středočeského kraje Jan Lichtneger.

Výlety: Havlíčkovy sady na pražských Vinohradech jsou plné pozoruhodných staveb. Narazíte v nich i na grottu

November 09, 2021 13:00 - 3 minutes - 4.7 MB

Na pražských Vinohradech je možné zajít do parku anglického typu s mnoha krásnými a ceněnými stavbami. Jmenuje se Havlíčkovy sady, ale říká se mu také Grébovka. Areál byl vybudovaný jako soukromé reprezentativní příměstské sídlo rodiny zámožného podnikatele, a to přesně podle jeho zálib, představ a požadavků. Havlíčkovy sady jsou ale i velmi cenným dendrologicky územím.

Xaver a host: Herečka Irena Máchová: Mám pocit, že když chtějí někde pořádnou, drsnou potvoru, tak si vyberou mě

November 09, 2021 13:00 - 27 minutes - 62.2 MB

Hvězda seriálů Irena Máchová se kromě herectví věnuje i dabingu a moderování. Zároveň je také výtvarnicí a hudebnicí. S nadhledem o sobě říká: „Já jsem takový Ferda Mravenec, práce všeho druhu.“

Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Na podzim je dobré mít kousek zázvoru vždycky po ruce

November 09, 2021 04:00 - 55 seconds - 1.25 MB

Zázvor můžeme díky jeho účinkům na naše zdraví označit jako všelék a právě teď přichází jeho čas.

Výlety: Výstup na beskydskou horu Smrk je náročný. Na jejím vrcholu objevíte dvě pietní místa

November 08, 2021 13:00 - 3 minutes - 5.18 MB

Výška 1276 metrů z něj dělá druhou nevyšší horu Moravskoslezských Beskyd. A zatímco na nejvyšší Lysou horu míří davy turistů, na Smrku jich mnoho nepotkáte. Důvod je prostý. Nahoře nedostanete ani pivo ani teplou polévku. Kromě rozcestníku, informační tabule a dobře skrytého lesního baru, není na jeho vrcholu nic. Navíc musíte počítat se strmým náročným výstupem. Rozhodně však stojí za to.

Alex a host: Herec David Punčochář: Maturita na konzervatoři byla jednodušší než zkoušky z myslivosti

November 08, 2021 13:00 - 26 minutes - 36 MB

Herec a člen souboru pražského Švandova divadla pochází z Olomouce a jeho koníčkem je myslivost. „Nejsem typicky městský typ, ale v Praze netrpím, když tak vyjedu za město,“ říká David Punčochář.

Alex a host: Herec David Punčochář: Maturita na konzervatoři byla jednoduší než zkoušky z myslivosti

November 08, 2021 13:00 - 26 minutes - 36 MB

Herec a člen souboru pražského Švandova divadla pochází z Olomouce a jeho koníčkem je myslivost. „Nejsem typicky městský typ, ale v Praze netrpím, když tak vyjedu za město,“ říká David Punčochář.

Výlety: V Třebíči na Vysočině se můžete vydat na kozí stezku. Kozu samozřejmě dostanete s sebou

November 07, 2021 15:00 - 2 minutes - 4.04 MB

Procházky se psem jsou prý velmi zdravé. Můžete se na ně ale vydat i s kozou. Tento nápad se zrodil v hlavách mladého páru z Třebíče na Vysočině. Pořídili si malou farmu, kde chovají koně, slepice i malé stádečko koz. A ty půjčují zájemcům na procházku po okolní přírodě. Můžete dokonce absolvovat naučnou stezku s úkoly, která zabaví vaše děti.

Výlety: Šlechtický rod Podstatských-Lichtensteinů si pro poslední odpočinek vybral kostel ve Velkém Újezdě

November 07, 2021 06:00 - 3 minutes - 3.05 MB

Podstatští z Prusinovic patří mezi staré moravské šlechtické rody, připomínané už od 13. století. Vlastnili řadu statků na Přerovsku a Zlínsku a zastávali zemské úřady na Moravě. Přestože jim patřily zámky v Telči a Velkém Meziříčí, ke svému odpočinku si zvolili mnohem skromnější místo. Vesnici na hranici Hané a Oderských vrchů - Velký Újezd na Olomoucku.

Výlety: Ptačími ostrovy v Chrudimi se rozléhá krákání. Žije tam jedna z největších kolonií havranů u nás

November 06, 2021 13:00 - 3 minutes - 4.87 MB

Ptačí ostrovy jsou přírodní památka, která se nachází v Pardubickém kraji ve městě Chrudimi, na jeho severovýchodním okraji. Je to zelený kout s divokou přírodou, kam míří hodně lidí relaxovat. Součástí Ptačích ostrovů je totiž i veřejně přístupný přírodní park jménem Střelnice.

Výlety: Přírodní památka Peklo je známá díky kvetoucím bledulím i skalním reliéfům a Skautské skále

November 05, 2021 13:00 - 3 minutes - 4.62 MB

Mezi národní přírodní památky Českolipska v Libereckém kraji patří Peklo. Území kolem Robečského potoka mezi obcí Zahrádky a Českou Lípou je navštěvované hlavně na jaře kvůli kvetoucím bledulím, které tu tvoří bílé koberce. Ale zdejší příroda je kouzelná v jakémkoliv ročním období.

Tady to znám: I po letech vstupuje hodinář Petr Skála ze Sadské do útrob pražského orloje s posvátnou úctou

November 05, 2021 11:00 - 25 minutes - 47.1 MB

Petr Skála ze Sadské na Nymbursku je akademický sochař. Už mnoho let se ale věnuje ještě i jiné, velice zajímavé profesi. Opravuje staré věžní hodiny. A jeho největším závazkem je péče o pražský Staroměstský orloj. O své nevšední práci a také o místě, kde žije už několik desítek let, si povídal s Pavlem Vítkem v pořadu Tady to znám.

Xaver a host: Herec Tomáš Dastlík: Nejdřív vysoká škola s titulem, až potom si splnil sen o herectví

November 04, 2021 13:00 - 30 minutes - 42.3 MB

Tomáš Dastlík se stal hvězdou v seriálech Zločiny Velké Prahy a Ulice. Působí také v pražském Divadle na Vinohradech. A kvůli oholené hlavě působí drsně. Jak se mu točí seriály?

Výlety: V Ptačím světě v Safari Parku ve Dvoře Králové uvidíte zvířata v jejich přirozeném prostředí

November 04, 2021 13:00 - 3 minutes - 4.42 MB

Zoologická zahrada Dvůr Králové je druhou největší zahradou u nás. Najdete ji v Královéhradeckém kraji v okrese Trutnov, v západní části města Dvůr Králové nad Labem. Jedinečným zážitkovým místem je tam od roku 2019 nově zrekonstruovaný pavilon Ptačí svět. Jeho prostřednictvím se podíváte na Madagaskar i do tropického pralesa rovníkové Afriky.

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Při onemocnění dnou je nutné vysadit alkohol, vnitřnosti a uzeniny

November 04, 2021 11:00 - 23 minutes - 53.9 MB

Dna neboli pakostnice je nemoc, které se říká také nemoc králů. Spouštěčem může být totiž přemíra alkoholu a způsob stravování. Bolestivé akutní záchvaty se projevují hlavně v noci.

Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Jak si ulevit při podzimním nastuzení. Zkuste dát nohy do dobře osolené vody

November 04, 2021 04:00 - 1 minute - 1.48 MB

Na podzim se jen těžko vyhneme nachlazení, proto mám pro vás několik babských rad, jak s ním zatočit.

Výlety: Poutní místo Svatá voda u Malenovic ve Zlíně nabízí kromě léčivé vody i velmi dobrou energii

November 03, 2021 13:00 - 3 minutes - 5.15 MB

U Malenovic, místní části Zlína, se nachází nevelké poutní místo u pramene zvaného Kaménka nebo také Svatá voda. Pramen má v širokém okolí pověst léčivé vody. A tak ji vyhledávají nejen poutníci, ale i běžní turisté. Nad studánkou je vybudovaná skalní jeskyně Panny Marie Lurdské. Místo doplňuje kaplička z roku 1854. Voda ze studánky vytéká do hlubokého žlabu a dál se vlévá do říčky Dřevnice.

Alex a host: Loutkoherečka Eva Hrušková: Děti musíte zaujmout a u nás se nenudí

November 03, 2021 13:00 - 24 minutes - 34.2 MB

Znáte ji jako Popelku z filmové verze z roku 1969, zamilovala si však loutkoherectví. Za divadlo pro děti byla oceněna řádem Elišky Přemyslovny. „Děti se nesmí v divadle nudit,“ říká Eva Hrušková.

Doktorská rada: Kloubům přes zimu nejvíce pomůžete, pokud je budete udržovat v teple

November 03, 2021 09:15 - 2 minutes - 6.84 MB

Pokud máte s klouby potíže, zřejmě vás bolí v každém ročním období. A protože se právě ochladilo, možná jste už také zjistili, že v zimě se bolesti výrazně zvýší. Právě v zimním období jsou klouby nejnáchylnější k nastydnutí a pak o to více bolí. Správnou péči ale můžete kloubům pomoci a bolesti zmírnit.

K věci: Rušení středočeských lokálek bylo politicky nešťastné, říká ministr dopravy Karel Havlíček

November 02, 2021 17:45 - 14 minutes - 20.1 MB

Hostem pořadu K věci byl ministr dopravy, průmyslu a obchodu a středočeský lídr hnutí ANO ve volbách do Poslanecké sněmovny Karel Havlíček.

Výlety: Bezbariérová turistická trasa na Krásnolipsku vznikla pro vozíčkáře. Vydat se na ni ale může každý

November 02, 2021 13:00 - 2 minutes - 3.2 MB

V naší republice je spousta značených turistických tras, spočítat je, by bylo náročné. Jen několik z nich je ale certifikovaných pro vozíčkáře. Jednu vybudovali v Krásné Lípě na Děčínsku v Ústeckém kraji. Procházet se po ní může samozřejmě každý, ale vozíčkáři na ní opravdu nikde nemají ani ten nejmenší problém.

Xaver a host: Dasha: Cena Thálie mi život nijak nezměnila, Amerika mě nezlákala

November 02, 2021 13:00 - 27 minutes - 25 MB

Dáma, která prožila část svého uměleckého života po boku Karla Gotta jako vokalistka. „Byla to nejlepší škola v tomto oboru. Měla jsem dvacetiletou praxi u toho nejzkušenějšího u nás,“ pochvaluje si Dasha.

Alex a host: Herec Pavel Soukup: Na dabing se nepřipravuju. V dnešním fofru na tyhle vymoženosti není čas

November 01, 2021 13:00 - 25 minutes - 23.7 MB

Patří mezi naše nejznámější herce a dabéry, jeho charismatický hlas je nezaměnitelný. Měl nakročeno i k úspěšné kariéře novináře, ale herecké řemeslo nakonec zvítězilo.

Výlety: Na jihočeské tvrzi jménem Tichá uslyšíte skutečné ticho. A dýchne na vás i znovuzrozená historie

November 01, 2021 13:00 - 3 minutes - 4.59 MB

U jihočeského Dolního Dvořiště stojí Tichá tvrz. Ještě před několika lety byste tam našli jen jednu kamennou věž, do které se výrazně zahryznul zub času. Kolem bylo jen rumiště a polorozpadlý statek s torzy vraků zemědělských strojů. A protože prakticky za kopcem jsou už hranice s Rakouskem, nesmělo se sem za minulého režimu vůbec. Ale členové sdružení Hrady na Malši celý areál doslova vykopali ze země.

Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Křečové žíly sice otravují život, ale dá se s nimi velmi účinně bojovat

November 01, 2021 04:00 - 1 minute - 1020 KB

Trápí vás křečové žíly? Už naše babičky věděly, že se s nimi dá do určité míry velmi účinně bojovat. A jak na to?

Výlety: Národní zemědělské muzeum v Praze vypráví příběh zemědělství. Tedy o všem mezi zemí a talířem

October 31, 2021 14:00 - 3 minutes - 4.88 MB

Přátelské. Tak se dá jednoduše popsat Národní zemědělské muzeum v Praze. Jeho expozice vyprávějí o zemědělství, tedy příběh o všem mezi půdou a talířem. Bývá plné rodin s dětmi, protože každému má co nabídnout. Postaveno bylo na Letné na konci 30. let minulého století. A je možné vystoupat i na střechu této funkcionalistické budovy, odkud je krásný výhled na Prahu.

Pochoutky na talíři: Jan Bušina připravil steak z vepřové krkovice s pečenou bramborou, ochutnávala Heidi Janků

October 31, 2021 10:04 - 1 minute - 50.2 MB

Z lodní kuchyně ukotveného Green Yacht hotelu v Praze na Vltavě jsme odvysílali další díl Pochoutek na talíři. K ochutnání steaku z vepřové krkovice jsme pozvali zpěvačku Heidi Janků.

Výlety: Masarykova věž samostatnosti v Hořicích měla být leteckým majákem. Slouží jako památník a rozhledna

October 31, 2021 06:00 - 3 minutes - 4.14 MB

Dominantou Hořic v Královéhradeckém kraji je Masarykova věž samostatnosti, která je jednak památníkem obětí obou světových válek, jednak i turistickou rozhlednou. V jejích útrobách je ukryté kladívko, kterým první československý prezident Tomáš Garrique Masaryk při své návštěvě města v roce 1926 poklepal na základní kámen.

Výlety: Kov, dřevo a kámen. Tyto materiály dominují nové křížové cestě vybudované mezi Bílovcem a Bílovem

October 30, 2021 12:00 - 2 minutes - 3.86 MB

Obec Bílovec a sousední Bílov nedaleko Ostravy mají novou křížovou cestu. Jde o vůbec první křížovou cestu vybudovanou v Moravskoslezském kraji v 21. století. Vedle duchovního významu, který symbolizuje cestu spojenou s ukřižováním Ježíše Krista, se tato moderně ztvárněná křížová cesta stala na Novojičínsku i oblíbeným místem procházek a výletů.

Výlety: Na zřícenině hradu Rýzmberk mají vyhlídkovou věž. Chodívali na ni i čeští velikáni

October 29, 2021 12:00 - 2 minutes - 2.58 MB

Středověký hrad Rýzmberk se nachází nedaleko města Kdyně na Domažlicku v Plzeňském kraji. Jeho vyhlídková věž nabízí krásné pohledy do širokého okolí. Možná byste to na první pohled neřekli, ale tato věž byla u zříceniny hradu postavena až v 19. století. Se středověkem tedy nemá nic společného.

Tady to znám: Ladův kraj vystihuje slovo malebný, říká předseda svazku obcí mikroregionu David Michalička

October 29, 2021 10:00 - 24 minutes - 44.1 MB

Ladův kraj se rozkládá jihovýchodně od hlavního města, mezi Prahou a řekou Sázavou. Pojmenovaný je po oblíbeném malíři a spisovateli, rodákovi z Hrusic. Romantická kopcovitá krajina je plná kulturních, historických a přírodních zajímavostí, ke kterým vedou turistické a cyklistické trasy. Půvabným krajem nás v pořadu Tady to znám provedl předseda svazku obcí tohoto mikroregionu David Michalička.

Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Iva Hüttnerová má několik rad, které ženám pomohou zůstat krásné. Připravte si jablka

October 29, 2021 03:00 - 1 minute - 1010 KB

Dnes mám pro vás několik velmi starých rad pro docílení krásy ve zralém věku. Na unavenou pleť si přichystejte masku z jablka a mléka.

Výlety: V obci Andělská Hora stojí unikátní trojboký kostel od italského architekta Alliprandiho

October 28, 2021 13:00 - 2 minutes - 3.65 MB

Obec Andělská Hora na Karlovarsku je známá především díky zřícenině středověkého hradu Engelsburg, která stojí na skále v nadmořské výšce 717 metrů. Našli byste tam ale ještě jeden významný turistický cíl. Raně barokní kostel Nejsvětější Trojice, který tu byl postavený na přelomu 17. a 18. století.

Xaver a host: Tenista Jan Kodeš: Na kurtu se musíte spolehnout jenom sám na sebe, nikdo vám nepomůže

October 28, 2021 12:00 - 30 minutes - 70.1 MB

Na oslovení tenisová legenda je Jan Kodeš zvyklý. „Slyším to docela rád a nevadí mi to, protože jsem něčeho docílil a něco dokázal,“ říká jeden z nejlepších československých tenistů historie.

Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Rady do kuchyně: Aby byly vdolky méně mastné a smetanová omáčka bez hrudek

October 28, 2021 03:00 - 59 seconds - 927 KB

Dnes pro vás mám opět několik užitečných rad do kuchyně.

Výlety: Relaxační pyramida u Bohdalova vám vyčistí hlavu a dobije energii. Každý ji vnímá jinak

October 27, 2021 12:00 - 2 minutes - 2.64 MB

Na okraji Bohdalova na Vysočině stojí uprostřed krásné čisté přírody pyramida. Je vysoká 12,5 metru, má dřevěnou konstrukci, a uvnitř jedno patro s několika rozestavěnými lehátky, na kterých je možné relaxovat. Ve stavbě přitom není jediná kovová součástka.

Alex a host: Houslový virtuos Jaroslav Svěcený prožil pád na dno a housle se staly jeho terapií

October 27, 2021 12:00 - 28 minutes - 38.8 MB

Je dva v jednom – vynikající houslista a zároveň soudní znalec v oboru smyčcových nástrojů. S touto kombinací je u nás asi jediný. „Musíte mít hodně nakoukáno, ne jenom načteno,“ říká Jaroslav Svěcený.

Doktorská rada: Bolesti kloubů nejčastěji způsobuje artróza. Stále častěji postihuje mladší věkové skupiny

October 27, 2021 08:15 - 3 minutes - 4.12 MB

Klouby bolí v každém ročním období, ale v zimě se bolesti výrazně zvýší, jsou větším problémem a postihují více lidí. Bolesti jsou často z nedostatečné výživy kloubů a z nedostatku pohybu, a příčinou může být i nachlazení nebo virózy. Za bolestí ale mohou být i nemoci. Hlavním problémem kloubů ale může být artróza.

Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Kakao je zdravé pro děti i dospělé. Zlepšuje myšlení, uklidňuje nervy a zahání deprese

October 27, 2021 03:00 - 58 seconds - 910 KB

Kakao, tedy nápoj z mléka a prášku z kakaových bobů, připravujeme většinou dětem. Ale pokud si ho také občas dopřáváte, děláte dobře. Kakao totiž povzbuzuje mysl a vyvolává pocit štěstí.

K věci: Kapacity očkovacích míst jsme připraveni až ztrojnásobit, říká krajský radní pro zdravotnictví

October 26, 2021 16:45 - 11 minutes - 16.2 MB

Hostem pořadu K věci byl radní Středočeského kraje pro oblast zdravotnictví Pavel Pavlík (ODS).

K věci: Kapacity očkovacích míst jsme připraveni až ztrojnásobit, říká krajský pro zdravotnictví

October 26, 2021 16:45 - 11 minutes - 16.2 MB

Hostem pořadu K věci byl radní Středočeského kraje pro oblast zdravotnictví Pavel Pavlík (ODS).

Výlety: Prohlídku zříceniny zámku Zvířetice můžete spojit se zábavnou hrou o poklad hraběnky Eleonory

October 26, 2021 14:00 - 3 minutes - 4.13 MB

V těsné blízkosti Bakova nad Jizerou na Mladoboleslavsku ve Středočeském kraji byste našli zajímavou zříceninu. Už před rokem 1287 tam stávala gotická pevnost. Původní hrad byl na konci 16. století proměněn v monumentální renesanční zámek. V roce 1720 ale stačil jeden osudový blesk, který udeřil do zámecké věže, a honosné sídlo zničil požár.

Xaver a host: Šéfkuchař Roman Paulus: Nejtěžší je pravé italské rizoto

October 26, 2021 12:00 - 28 minutes - 25.8 MB

Muž, který pracoval v pražském Alcronu a v letech 2012 až 2017 získal šestkrát po sobě Michelinskou hvězdu. Co to pro kuchaře znamená? „Největším oceněním pro každého kuchaře je samozřejmě plná hospoda. Ale v každém oboru existují žebříčky ohodnocení a tohle je takový kuchařský Oscar,“ říká skromně Roman Paulus.

Domácí štěstí Ivy Hüttnerové: Jak se zbavit skvrn od potu pomocí osvědčených babských rad

October 26, 2021 03:00 - 55 seconds - 863 KB

Skvrny od potu jsou velkým tématem pro každou hospodyňku. Ať už jsou na barevném nebo na bílém oblečení, existuje několik osvědčených babských rad, jak se jich zbavit.

Výlety: U Bukovanského mlýna vzniká Alej českých panovníků. Nabízí jedinečný výlet do historie

October 25, 2021 14:00 - 3 minutes - 4.83 MB

Mezi Bukovany a Ostrovánkami nedaleko Kyjova na jižní Moravě vzniká od roku 2018 v Česku unikátní soubor soch všech českých panovníků. Zatím je plně dokončena přibližně třetina plastik. Každý panovník už má ale připravený kamenný sokl se jménem a letopočty. Projít se českou panovnickou historií je tak možné už nyní. Kdykoli a zdarma.