La nutrition Peri-Workout | MORE BRAIN MORE GAINS EP. 45
Le Podcast More Brain More Gains
French - October 13, 2023 16:01 - 21 minutes - 19.8 MB - ★★★★★ - 1 ratingHealth & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Qu'est-ce que je devrais manger avant mon entrainement? Quel aliment va aider mon corps à mieux récupérer? Quelle quantité de nourriture je ne dois pas dépasser avant un workout? Si toi aussi tu te poses ce genre de questions, ne manque pas cet épisode sur la nutrition peri-workout. On te conseille de prendre un papier et un crayon📝