EP.14 | PERFORMER avec des « NOOTROPICS »

Le Podcast More Brain More Gains

French - March 02, 2023 14:01 - 23 minutes - 32.7 MB - ★★★★★ - 1 rating
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Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse.

Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront de« NOOTROPICS », des suppléments pouvaient optimiser les fonctions cognitives, les performances au gym et la productivité!

Timecodes :

0:00 - Introduction

0:55 - Qu'est-ce qu'un « NOOTROPICS »?

2:15 - Les meilleurs « nootropics » sur le marché

6:45 - Les avantages à consommer des OMÉGA-3

8:25 - Les troubles communs de la glycémie

12:25 - Résumé simplifié concernant les « NOOTROPICS »

16:25 - Les antioxydants dans le café et les bleuets

18:50 - Le meilleur blend pour être PERFORMANT

20:50 - Les bienfaits des plantes adaptogènes

23:30 - Conclusion

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