Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse.



Dans cet épisode, Antoine reçoit Etienne Asselin, entraîneur, éducateur et fondateur de TheExerciseMechanic. Les sujets discutés seront nombreux, en voici quelques exemples :




Timecodes :


0:00 - Introduction


2:15 - Le background d'Étienne jusqu'à aujourd'hui!


5:40 - Apprendre à comment mieux aider les gens.


13:35 - Le concept de la courbe d'apprentissage et RTS.


21:30 - Sa vision du futur de l'industrie.


28:40 - Comment développer son "Esprit critique"?


30:53 - La frustration et le défi d'Etienne.


41:53 - Pourquoi Etienne s'est inscrit à un marathon?


46:45 - Conclusion


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