PQPCast #216 - Por que a gamificação combate os vilões da saúde mental na vida real?

Você já se pegou deixando para depois tarefas chatas do dia a dia? Essa situação acontece com todo mundo, por falta de motivação, cansaço ou porque tem prioridades interessantes e importantes. Alguns desafios podem parecer pequenos, mas viram verdadeiras bolas de neve, enquanto outras pessoas, além disso, também enfrentam TDAH, depressão, ansiedade ou crises de pânico.

Nos últimos anos, cada vez mais, médicos, psicólogos, cientistas, pacientes, adultos e até crianças estão usando jogos e aplicativos de celular para mudar suas vidas, ajudar a organizar a agenda, descobrir curas para o vírus HIV, controlar a evolução de doenças e até ajudar na saúde mental.

A gamificação, ou ludificação, tornou-se uma ferramenta poderosa, que aproveita situações cotidianas ou problemas da vida real para engajar qualquer tipo de pessoa com técnicas que exploram a sensação de pertencimento, o trabalho em equipe e mostra suas evoluções passo a passo, desde pequenas até grandes conquistas.

No episódio de hoje vamos falar sobre gamificação, como ela ajuda a milhões de pessoas no mundo todos os dias e seu potencial para mudar a realidade como conhecemos. Então, pegue seu smartphone, baixe os apps e venha se aventurar em um mundo de games, que vai ajudar a vencer do menor ao maior problema real na sua vida, no universo colaborativo do PQPCast!

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**Links de referência**
- Gamification: o conceito, as vantagens e aplicação no contexto educacional https://sambatech.com/blog/insights/gamification/
- How to Turn Your Life Into a Video Game (How to ADHD - YouTube) https://youtu.be/YxsAxi30BYw
- Gamification to improve our world: Yu-kai Chou (YouTube) https://youtu.be/v5Qjuegtiyc
- Management of physical health conditions in adults with severe mental disorders (World Health Organiza