#73. Martin Bergeron - Profiter du temps des fêtes

Je reçois Martin Bergeron pour une troisième fois sur le podcast afin de vous donner des conseils pour profiter au maximum de la belle période des fêtes. 

Au menu :

- La culpabilité

- L'alcool

- Prendre du temps pour soi

- L'entrainement

- Le retour en janvier

- Et bien plus

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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

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Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

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Merci pour ton écoute 💪