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17/ Entrenamiento ciclista en rodillo: Trucos, consejos e ideas
Nadie Entrena
Spanish - April 03, 2018 04:30 - 32 minutes - 29.7 MB - ★★★★★ - 2 ratingsSports Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
En este episodio de Nadie Entrena hablamos sobre los rodillos, ese producto que nos permite seguir entrenando con nuestra bici en interior cuando el tiempo no acompaña o las condiciones no son las ideales.
Qué tipos de rodillos existen, en qué se diferencian y qué ventajas/inconvenientes tiene cada uno. Os contamos consejos básicos para empezar a entrenar en rodillo, material y accesorios más que recomendables que necesitaréis, hablamos de las plataformas de entrenamiento virtual como Zwift y mucho más.
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Hasta el próximo programa :)
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