La Llamada de la Tribu (evento en abril)

Mi GYM en casa

Spanish - February 21, 2018 09:35 - 3 minutes - 4 MB - ★★★★★ - 1 rating
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--- EVENTO CERRADO ---

¡Muy buenas! El toque de cuerno que habéis oído es La Llamada de la Tribu. Habéis sido llamados.
Estos son lo temas que trataremos cada uno de nosotros:

Sergio Catalán (el burro delante pa que no se espante)

¿Por qué deberías correr más minimalista?
Estrategias para sacar tiempo.
Taller masaje con foam roller.
Taller de sentadilla y postura para ir al baño
Taller de Slackline o cuerda floja (iniciación)

Pablo Ortiz

Cetosis.
Cocina tradicional en tiempos modernos.
Planificación de menús
Métodos de cocinado, pros y contras.

Luis Andes

Pan artesano.
¿Qué nos dice 1 año de evidencia científica?
HIIT/Animal flow en manada.

Luis Salva

Cuerdas, cabos y nudos marineros.
Entrenamiento con kettlebells y anillas.

No importa tu nivel de forma física. Puedes traer a toda la familia, en la mayoría de los talleres también los peques pueden participar, aunque las charlas nos les interesen demasiado :-)
Si tienes alguna duda o quieres inscribirte dime con cuantas personas vienes y de dónde desde el apartado CONTACTAR. ¡Gracias!