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Curso de Comba Intermedio
Mi GYM en casa
Spanish - July 02, 2018 05:08 - 7 minutes - 7.92 MB - ★★★★★ - 1 ratingHealth & Fitness Sports Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Next Episode: 169. Mitos sobre saltar a la comba
En este segundo nivel de comba aprenderemos los saltos a una pierna, los saltos con desplazamiento y, los más difíciles, los que hacemos cambiando el movimiento de la comba. También veremos los requisitos previos necesarios para afrontar estos saltos con garantías y un breve repaso al tipo de comba, su longitud y el calzado. Por último, aprenderemos a incluirlos en nuestro entrenamiento.
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