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34. Minimalismo. ¿Cuándo empezamos a usar calzado los seres humanos?
Mi GYM en casa
Spanish - November 28, 2016 06:08 - 19 minutes - 18.1 MB - ★★★★★ - 1 ratingHealth & Fitness Sports Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
A los que nos gusta esto del minimalismo, vemos lo de ir descalzo como una vuelta a los orígenes, pero ¿cuándo dejamos de ir descalzos como especie? Estuve indagando sobre el tema y me sorprendió que fue hace muchos años, bastante más allá del Neolítico.
En el episodio trataré los siguientes puntos:
Pruebas arqueológicas
El zapato más antiguo encontrado hasta ahora
Evidencias en restos fósiles
Diferencias entre Paleolítico Medio y Superior
¿Por qué se producen estos cambios en los pies?
Cita textual del estudio: "this reduction in lesser toe robusticity can only be interpreted as indicating localized mechanical insulation from ground reaction forces during heel-off and toe-off".
También os dejo los enlaces que he nombrado durante el episodio:
https://migymencasa.com/primeras-evidencias-del-uso-calzado/
https://migymencasa.com/alimentacion-paleolitico-arqueologo-eudald-carbonell-libro-recetas-paleo/
https://migymencasa.com/11-correr-descalzo-donde-empezar-transicion-tecnica-carrera-mucho-mas/
Esto es todo por hoy, GRACIAS por vuestras valoraciones de 5 estrellas en Itunes y comentarios y me gusta en Ivoox. Ya sabéis que para cualquier cosilla os responderé encantado desde el apartado CONTACTAR o si lo que preferís es grabar vuestra pregunta, lo podéis hacer dándole al botón verde desde la sección PODCAST ¡Gracias por estar al otro lado y nos escuchamos el viernes con un episodio de preguntas y respuestas! ¡Feliz semana!