339. Mejorar la cadencia de carrera para evitar lesiones (parte 1)
Mi GYM en casa
Spanish - August 24, 2020 05:08 - 21 minutes - 19.6 MB - ★★★★★ - 1 ratingHealth & Fitness Sports Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Vamos a ver un estudio que muestra que un aumento de la cadencia al correr se traduce en menor riesgo de lesión.