Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox
1,109 episodes - Spanish - Latest episode: 17 days ago - ★★★★ - 4 ratingsSi te gustan estos audios, en iVoox.com, la mayor biblioteca de audio y podcasts en castellano, encontarás muchos más. También en app gratuita para iPhone y Android.
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Episodes
Gota e hiperuricemia #4.24
May 05, 2024 22:00 - 1 hour¡Muy buenas! Hoy vamos a hablar sobre un tema que nos habéis solicitado en alguna ocasión, la gota y la hiperuricemia (exceso de ácido úrico). ¿Cómo sé si tengo gota? ¿Existe forma de prevenirla? ¿Qué síntomas y complicaciones puede tener? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy. Además, también hablaremos sobre un nuevo medicamento para adelgazar que va a salir pronto al mercado y una historia que le ha pasado a Alejandro con él. Y ya sabes q...
161 - Salud sistémica y rendimiento (para todos), con el Dr. Jesús Álvarez-Herms
May 05, 2024 22:00 - 53 minutesEntrevistamos a Jesús Álvarez-Herms, Doctor en Fisiología y en Biomedicina y Lcdo en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Él esta especializado en alto rendimiento, y tiene una visión global de la salud sistémica. Realiza investigaciones en diversos ámbitos como la salud intestinal y microbioma, la hipoxia intermitente... Es el directo científico de PHYMOlab: https://www.phymolab.es/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
242. ¿Qué son los sueños?
May 05, 2024 22:00 - 53 minutesIntervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El significado e interpretación de los sueños son tratados de formas diferentes según el enfoque se haga desde la psicología o desde lo transpersonal o espiritual. En este audio se exploran diferentes perspectivas para desvelar qué son los sueños y sus misterios. Fe de erratas: El libro al que aludimos como “Los siete peldaños” en realidad se titula “Los nueve peldaños”. Pues hace referencia a cada mes del embarazo. Subtítulo: “Nacer y re...
Cuentos Terapéuticos Para Trabajar La Autoestima | Episodio 287
May 05, 2024 22:00 - 16 minutesEsta semana vamos a trabajar con nuestra autoestima y valía personal a través de varios cuentos terapéuticos. Muchas veces las historias y los relatos son una excelente forma de comprendernos mejor. En este caso nos van a servir para soltar creencias limitantes, conectar con quien somos realmente y reconocer nuestro valor. ➡ Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el ...
La mente y su ley del mínimo esfuerzo
May 05, 2024 22:00 - 14 minutesTe cuento cómo funciona nuestra mente, porque no es lo que parece. Es conservadora y egocéntrica, a la vez que representa el mayor logro en la evolución del ser humano. Te dejo el título de varios episodios relacionados, este en concreto está inspirado en la obra “Pensar bien, sentirse bien” de Walter Riso. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
¿Tu deseo de tener pareja te la está jugando? 4 alertas
May 05, 2024 22:00 - 12 minutesSi observas las señales que te comento podrás averiguar si tu deseo genuino de tener pareja es excesivo o no. Te lo digo porque puede ser que sin darte cuenta te esté condicionando demasiado cada vez que alguien te gusta. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
#49 - Cuidar de la infancia con una sonrisa, con Jaume Sanllorente
May 05, 2024 22:00 - 34 minutesHoy nos acompaña Jaume Sanllorente, fundador de Sonrisas de Bombay, una organización que centra su acción en la lucha pacífica contra la pobreza y por los Derechos Humanos en estos países. Jaume nos cuenta cómo desarrollan su labor, además conoceremos más sobre él, de sus inquietudes y expectativas. Y nos centraremos también en la infancia. Proyectos como Sonrisas de Bombay lucha también por los niños, por sacarles de esa situación, dándoles recursos para que se labren un futuro más esperanz...
Ep. 109- Cómo crear espacios seguros en el aula
April 28, 2024 22:00 - 20 minutesLlegamos al episodio número 109 de la mano de Bebé A Bordo de Bezoya. En este episodio queremos hablar de educación gracias unas jornadas a las que asistí. Me refiero a las Edujornadas en las que se habló de muchos temas, pero en concreto he querido resaltar uno: cómo crear espacios seguros en nuestras aulas para nuestros alumnos. Como no podía ser de otra manera, haré una mención especial a lo que me aportó y a algunas reflexiones que emanaron de estas jornadas de las que te hablo. Y si...
#50 - Un juguete roto dueño de su propio futuro
April 28, 2024 22:00 - 26 minutesLa vida de Josetxu ha sido un camino lleno obstáculos y momentos difíciles desde que era niño: fracaso escolar, relaciones complicadas con familiares y amigos, adicciones, problemas emocionales... Se encontraba perdido y sin rumbo. Hasta que la vida puso en su camino a una persona que le ayudó a encontrar todas las respuestas. Y le dio las herramientas para labrar su propio futuro. Voces Activistas, un podcast de DKV, activistas de la salud.
Taller: "Las 5 claves para que tus hijos te hagan caso"
April 28, 2024 22:00 - 1 hour¡No te lo pierdas! Puedes mejorar ya la convivencia en casa. #relajateyeduca #clasesdeamaya #familiasfelices
EP 50. Hipertensión Arterial: Prevenla y Mejórala.
April 28, 2024 22:00 - 49 minutes¡Hola! En el episodio de hoy te hablo de la Tensión arterial, qué es, por qué podemos tenerla alta, como prevenir que aumente y como podemos mejorarla en el caso de que ya la tengamos alta. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com Nos vemos el proximo sábado
#92 Productividad tóxica
April 28, 2024 22:00 - 22 minutesEl día tiene 24 horas, pero aun así siempre nos falta tiempo. La productividad tóxica es la sensación de no estar haciendo lo suficiente a pesar de todos nuestros esfuerzos. Vivimos con estrés, corriendo para hacerlo todo y para arañar todos los minutos posibles para seguir haciendo cosas. Hay maneras para evitar llegar a ese extremo, para disfrutar de nuestro tiempo y no acabar cada día sin energía. Y todo pasa por la planificación, que es lo que da sentido a cada jornada y a nuestro cere...
El poder de una crisis en el camino de la vida
April 28, 2024 22:00 - 12 minutesEntramos en una crisis personal en cuanto la vida va por un camino y nuestros deseos van por otro. Este desajuste lo vivimos como un problema, y es que la realidad no nos gusta cuando no cuadra con lo que esperábamos. Entonces nuestra mente controladora intenta protegernos agravando el problema. Escucha la manera de hermanarte con tu realidad y dejar de quejarte de la vida. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emociote...
Adolescencia ¡vaya ciencia para entenderles! (Antropología)
April 28, 2024 22:00 - 17 minutesNo son niños, ni son adultos. Necesitan a sus padres, pero no pueden ni verlos. Quieren ser únicos y, a la vez, camuflarse entre su grupo de iguales. Por si la confusión fuera poca, la metamorfosis corporal llega orquestada por una incontrolable explosión hormonal y por drásticos cambios en el cerebro, que se vuelve tan plástico en esta fase como en los primeros tres años de vida. “No se trata de una deficiencia, ni de una enfermedad, ni de una discapacidad. Es un estado vital en el que las ...
5 “tonterías” que es mejor dejar pasar y otras que no
April 28, 2024 22:00 - 10 minutes¿De verdad te merece la pena discutir cada cinco minutos con tu pareja por cosas tontas? Sé lo peligroso que puede resultar el mensaje de “dejar pasar” lo que sea en pro de la paz con tu pareja, por eso he clasificado esas “tonterías” para que la diferencies bien de las cuestiones que nunca debes permitir. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
201. Su silencio me habla: mi hijo me ignora, ¿qué hago?
April 28, 2024 22:00 - 15 minutesInscríbete en los talleres gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes": https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/ En este episodio, nos sumergimos en el complejo fenómeno de la ignorancia parental por parte de los hijos. Además, veremos cómo los padres pueden reflexionar sobre su propio comportamiento y buscar formas de mejorar la calidad de su relación con sus hijos. Discutimos estrategias prácticas para fomentar la confianza y el respeto mutuo, así como para abordar cualq...
196. Una técnica para gestionar miedos de madres y padres primerizos
April 28, 2024 22:00 - 20 minutes❗ Hoy os traemos una técnica muy chula e interesante para trabajar los miedos y lo hemos enfocado principalmente a los miedos madres y padres primerizos. 👶❗ ✅ También veréis que es generalizable a otros momentos vitales o contextos, puesto que simplemente es útil y sencilla para gestionar nuestros miedos e incluso la culpa. 📓 Además, este episodio es tan práctico que saldrás con una tarea para aplicar esta técnica. 🙌 _____________________________________________ NOTAS: ⭐Bebé a Bordo, el ...
Taller: "Las 5 claves para que tus hijos te hagan caso"
April 28, 2024 22:00 - 1 hour¡No te lo pierdas! Puedes mejorar ya la convivencia en casa. #relajateyeduca #clasesdeamaya #familiasfelices
5 “tonterías” que es mejor dejar pasar y otras que no
April 28, 2024 22:00 - 10 minutes¿De verdad te merece la pena discutir cada cinco minutos con tu pareja por cosas tontas? Sé lo peligroso que puede resultar el mensaje de “dejar pasar” lo que sea en pro de la paz con tu pareja, por eso he clasificado esas “tonterías” para que la diferencies bien de las cuestiones que nunca debes permitir. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
241. Superar una ruptura amorosa
April 28, 2024 22:00 - 52 minutesIntervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El término de una relación puede ser algo dificil para muchas personas con emociones y sentimientos encontrados, llegando a experimentarse como un verdadero duelo. En este audio veremos que enfrentarse a esta experiencia puede ser diferente en cada persona, pero existen recomendaciones que pueden ser útiles a todos. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer n...
La Verdadera Fortaleza Está En Tu Vulnerabilidad | Episodio 285
April 21, 2024 22:00 - 18 minutesEn este episodio hablamos del tema de la vulnerabilidad basándonos en el trabajo de la investigadora y autora Brené Brown. Vamos a desmontar los mitos equivocados acerca de la vulnerabilidad y cómo ésta tiene el poder de liberarnos de la comparación y el perfeccionismo para tener una vida más pena y relaciones más auténticas. Charla TED: El poder de la vulnerabilidad, Brené Brown: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=es ➡ Recursos gratuitos: https://ps...
#91 Cómo vivir bien
April 21, 2024 22:00 - 13 minutesSi piensas por un momento en las personas que han dejado huella en ti, que te han aportado un verdadero impacto positivo y duradero, puede que algunas hayan vivido mucho, otras poco. Pero, seguro que casi todas ellas vivieron bien. Lo más probable es que sus vidas estuvieran marcadas por las características que deseas para la tuya. Probablemente eran cariñosos, desinteresados, afectuosos o era un placer estar con ellos. Tal vez tuvieran un don, un talento o una habilidad que probablemente se...
Hazte un favor
April 21, 2024 22:00 - 11 minutesCuando ya no sabemos cómo actuar ante una situación y nos puede la impotencia, aún nos queda un camino que intentar: “actúa desde el amor”. Hazte este favor y verás cómo todo se afloja. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
Las reglas de la salud y los determinantes psicosociales en las mujeres
April 21, 2024 22:00 - 35 minutesCuidar nuestra salud y tener buenos hábitos de vida nos permite tener ventaja a la hora de evitar enfermedades. Pero los determinantes psicosociales hacen que las mujeres se puedan sentir más presionadas y enfermas que los hombres. La invitada a este capítulo es la Dra. Verónica Casado, ex consejera de Sanidad de Castilla y León, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y reconocida como la Mejor Médico de Familia del Mundo en 2018.
Estreñimiento y diarrea #4.23
April 21, 2024 22:00 - 1 hour¡Muy buenas! Hoy vamos a hablar sobre el estreñimiento, sobre todo y la diarrea. ¿Cómo se definen y diagnostican el estreñimiento y la diarrea? ¿Por qué motivos pueden estar causados? ¿Qué tratamiento sería el más recomendable? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy. Además, también hablaremos sobre el NutriScore y veremos si los cambios han servido para mejorar o no... Y ya sabes que puedes dejarnos tus comentarios, críticas o preguntas por ...
240. ¿Existe el destino?
April 21, 2024 22:00 - 50 minutesIntervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas ¿Realmente existe el destino? ¿Es posible que nuestro camino en la vida o sucesos vividos estan decididos previamente? Este tema es predominante a lo largo de la historia en las diferentes culturas, doctrinas, filosofias, religiones o diversas formas de pensamiento y aún hoy sigue marcando una forma de vida. ¿Todo sería igual si existe o no el destino? Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para con...
La mentalidad ganadora que cambió nuestra vida
April 21, 2024 22:00 - 37 minutesUna conversación con mi marido donde te compartimos el cambio mental que hemos vivido para conseguir tener más libertad en nuestra vida como emprendedores y padres. Si quieres una mentalidad positiva para hacer los cambios que necesitas, esto te ayudará a alcanzar tus sueños tomando acción. Apúntate a AUTORIDAD MAGNÉTICA ❤️🔥 https://www.arantxa-canadas.com/producto/autoridad-magnetica/ Instagram Arantxa: https://www.instagram.com/arantxa_canadas/ Instagram Pablo: https://www.instagram.com/...
¿Quizás te fijas mucho en tu pareja, pero no ves lo tuyo?
April 21, 2024 22:00 - 8 minutesCuando estamos crispados y no logramos ponerle remedio o simplemente no lo vemos, tendemos a sacar punta a los “fallos” de nuestra pareja. Escucha la solución a esta situación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
Psoriasis: síntomas, causas y mitos, con Josep Riera
April 21, 2024 22:00 - 19 minutesEn esta entrega tan especial de nuestro podcast "A GUSTO EN MI PIEL" nos adentramos en el complejo mundo de esta afección cutánea con el destacado dermatólogo Josep Riera. Con su experiencia y sabiduría, nos guiará a través de los síntomas, causas y soluciones para aquellos que enfrentan la psoriasis en su día a día. Además, es un placer anunciar que nuestro nuevo presentador, Néstor Amorín del equipo de Laboratorios SVR, se une a nosotros para liderar este episodio y futuros programas. Con s...
125 Cosas que hacemos mal para que los niños duerman bien
April 21, 2024 22:00 - 32 minutesEl sueño en la infancia es uno de los temas que más preocupa a los padres. En este episodio, resolvemos las dudas más comunes: ¿Cómo actuar ante los despertares de tu hijo a medianoche? ¿Quitarle la siesta hará que duerma más por la noche? Descubre qué errores puedes estar cometiendo para que tu hijo duerma bien. ¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
126 Vitamina D: ¿realmente la necesitan los niños?
April 14, 2024 22:00 - 25 minutesLa vitamina D es un nutriente esencial para el ser humano, y su deficiencia juega un papel importante en otras enfermedades. Pero, ¿basta con la exposición solar y la dieta? ¿O debes darle suplementos de esta vitamina a tus hijos? En este episodio, te contamos todo sobre la vitamina D en la infancia? ¿Quieres saber más de salud? ¡Entra en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
¿Tendré dependencia emocional de mi pareja?
April 14, 2024 22:00 - 10 minutesConoce lo profunda que puede ser la dependencia emocional para saber si la tienes, y dejes de pensar que no eres capaz de superarla. Escucha bien por dónde debes comenzar. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
Aprendiendo a Escuchar a Tu Cuerpo | Episodio 284
April 14, 2024 22:00 - 26 minutesLa propuesta de esta semana es aprender a escuchar el cuerpo, saber qué está pasando en nuestra experiencia interna y encontrar la seguridad para conectar con nosotros mismos. Veremos diferentes caminos y posibilidades para acercarnos a lo que sentimos y saber qué necesitamos realmente en cada momento. ➡ Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUS...
¿Eres capaz de dejar que corra el aire?
April 14, 2024 22:00 - 11 minutesSin duda el diálogo es lo mejor, pero hay veces que la crispación lo impide. Entonces debemos dejar de insistir y poner distancia hasta poder retomarlo y curar las heridas. Escucha cómo hacerlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
¿Cómo saber si una prenda de ropa es más o menos sostenible?
April 14, 2024 22:00 - 22 minutesLa economía circular en el sector textil es fundamental para impulsar la sostenibilidad. También la elección –y posterior cuidado– por parte de los consumidores de las prendas que elijan para renovar su armario. En esta charla experta del podcast ‘Futuro Sostenible’, la directora de circularidad de Mango, Claudia Hosta, da las claves para distinguir si la ropa se ha producido teniendo en cuenta criterios de circularidad, qué debes tener en cuenta en relación al lavado de las prendas o dónde h...
La vida después del Ictus
April 07, 2024 22:00 - 19 minutesPara comprender la historia que hay detrás de cada accidente cerebrovascular, el nuevo capítulo de Historias&Historiales presenta el caso de Paqui Moyano, paciente de Irenea, Instituto de Rehabilitación Neurológica del Hospital Vithas Sevilla.
¿Cómo me veo?. Imagen Corporal y Redes Sociales en la Adolescencia|Monográfico|T4E5 - Ficción Sonora: "LIKEAPP"
April 07, 2024 22:00 - 1 hourParece que los adolescentes han sustituido definitivamente los espejos de su habitación por la pantalla del móvil, ¿Qué es lo que ven cuando buscan su reflejo?. Cada día es más difícil que un chico o chica se reconozcan a sí mismos, porque cada vez es más difícil que se miren a sí mismos. Una de las prácticas más recomendadas para los adolescentes es desnudarse, situarse frente al espejo, y mirarse detalladamente buscando aquello que les hace característicos, únicos y exclusivos, ahondando en...
124 Síndrome de visualización de pantalla
April 07, 2024 22:00 - 24 minutes¿Es cierto que el uso de pantallas ha traído consigo un aumento de la miopía en los niños? ¿Realmente el ojo realiza un sobreesfuerzo al mirar una pantalla luminosa? Hoy en Sin Cita Previa, te contamos todo lo que debes saber sobre el síndrome de visualización de pantalla y te compartimos recomendaciones para un buen uso de estas tecnologías. ¡No te pierdas este nuevo episodio cargado de información valiosa! ¿Quieres saber más de salud? ¡Entra en nuestro Espacio de Salud y Bienestar!
Manuel Martín-Loeches: Enigmas del cerebro: ¿Qué nos hace únicos?
April 07, 2024 22:00 - 1 hour¿Por qué se dice que la inteligencia es "esclava" de las emociones? ¿Es posible que los neandertales fueran tan inteligentes como el homo sapiens? ¿Qué hay de cierto en las expresiones "tener dos dedos de frente" o "las personas inteligentes son menos felices"? El catedrático de Psicobiología Manuel Martín-Loeches desvela algunos enigmas de la mente humana. De niño, Manuel Martín-Loeches soñaba con diseñar algún tipo de tecnología que permitiera leer la mente de las personas porque quería re...
Meditación Guiada: Encuentra Tu Lugar Tranquilo y Seguro | Episodio 283
April 07, 2024 22:00 - 14 minutesEn este episodio vamos a estar realizando una meditación donde voy a guiarte para que puedas encontrar con un espacio tranquilo y seguro dentro de ti. ➡ Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias!
Tres amortiguadores para los vaivenes del matrimonio
April 07, 2024 22:00 - 11 minutesEl matrimonio no es una autopista, sino un empedrado. Se necesitan buenos amortiguadores. En este episodio menciono tres que me parecen esenciales. Si deseas escribirme: [email protected] Instagram/lavida.comoes
¿Qué es eso que nunca le has dicho a tu pareja?
April 07, 2024 22:00 - 10 minutesCuando nunca encontramos el momento de decirle a nuestra pareja algo que llevamos dentro desde hace tiempo, puede que esto nos esté distanciando sin verlo. Escucha por qué deberías compartirlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘
Ep. 108 - Educación financiera para niños. Cómo, por qué y para qué introducirla en su rutina
April 07, 2024 22:00 - 15 minutesLlegamos al episodio número 108 de la mano del pódcast "Sin Cita Previa" de Adeslas. En este nuevo pódcast queremos habar de educación financiera para niños, a su escala. Nos preguntaremos si es bueno darles la paga o no y a partir de qué edades. Hablaremos de conceptos como gasto, ingreso, ahorro o colchón de emergencia y de cómo ir inculcándoselo a nuestro hijos. Y lo más importante, nos preguntaremos para qué hacer esto, cuál sería su fin último y principal. Antes de todo esto, una amiga...
238. La verdadera libertad del ser humano
March 31, 2024 22:00 - 8 minutesInterviene José Luis Pardo Creemos ser libres a tenor de la idea que cada uno tenemos de libertad, generada por creencias y valores sociales. Sin embargo la verdadera libertad aparece dentro de nosotros, al margen de circunstancias externas y de los demás. En este episodio se habla de aquello que nos condiciona ser libres y del camino a iniciar para desprendernos de todo lo que no nos deja ser verdaderamente libres. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactar...
#88 Sedentarismo
March 31, 2024 22:00 - 15 minutesEn el siglo V aC, Hipócrates dijo que “lo que se utiliza se desarrolla y lo que no se utiliza se atrofia”. El estilo de vida actual promueve el desarrollo de algunas habilidades y la atrofia de otras. Según una encuesta del Instituto Nacional de Estadística en 2022, el 28% de las personas en España son sedentarias en su tiempo libre, lo que representa 11 millones de individuos. Pero esto no solo nos afecta al plano físico, sino también a nuestras habilidades cognitivas, a nuestro cerebro...
123 Síncopes en la infancia y adolescencia: cómo actuar
March 31, 2024 22:00 - 21 minutes¿Qué debes hacer si tu hijo tiene un síncope? Te contamos todo lo que debes saber sobre estos episodios: sus causas, signos de alarma, y cómo se debe actuar cuando se dan en la etapa infantil y adolescente. Resuelve todas tus dudas en este nuevo episodio de Sin Cita Previa. Descubre muchos más contenidos para la salud de toda la familia en nuestro Espacio de Salud y Bienestar.
Frutas y verduras de temporada #4.21
March 31, 2024 22:00 - 55 minutes¡Muy buenas! Hoy vamos a hablar sobre un tema que muchas veces se comenta, pero pocas veces se trata en profundidad: la temporalidad de los alimentos y más concretamente de las frutas y las verduras. ¿Cuál es la definición de producto de temporada? ¿Por qué es más recomendable comer los alimentos en su temporada? ¿Tienen más propiedades las frutas y las verduras si son de temporada? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy. Además, también habla...
Sistema digestivo como segundo cerebro | Dosis de Bienestar #002
March 31, 2024 22:00 - 38 minutesEn nuestro 2º podcast hemos invitado a Biaggio Braucci, dietista integrativo. Junto a él, veremos la importancia de nuestro sistema digestivo y su microbiota. Se responderán varias preguntas interesantes como... ¿Realmente las intolerancias, hinchazon abdominal, alergias... se deben a una mala mucosa intestinal? ¿Es el intestino nuestro segundo cerebro? Síguenos en RRSS como farmaciacoliseum: Instagram Facebook Tiktok
Alberto Soler: Manual de instrucciones para padres y madres primerizos
March 31, 2024 22:00 - 1 hourPsicólogo y Máster en Psicología Clínica y de la Salud, especialista en Psicoterapia (EuroPsy Specialist in Psychotherapy), por el Comité Europeo de Acreditación de EuroPsy y el Consejo General del Colegio Oficial de Psicólogos. Con más de 10 años de experiencia clínica y asesoramiento a padres, Alberto Soler compagina la consulta clínica con su trabajo de divulgador en conferencias y colaboraciones en prensa, radio y televisión. En su videoblog, Píldoras de Psicología, y en los libros “Hijo...
Si sientes una decepción, ¿qué es lo mejor?
March 31, 2024 22:00 - 9 minutesMuchas veces, sobre todo al principio de una relación, preferimos pasar por alto eso que nos decepciona de nuestra pareja. Descubre dónde se quedan estas decepciones y lo que puedes hacer para que no deterioren lo vuestro. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘