Cómo diseñar tu semana para una vida en tus términos | Ep. 58

Cuando llega el domingo... ¿sientes que has vivido la semana como querías vivirla? ¿Sueles decir 'sí' a los planes que surgen sin tener en cuenta tus prioridades? ¿Tiendes a dejar tu autocuidado y disfrute en segundo plano? ⁣

Una vida en tus términos está compuesta por la manera en que vives tus años, que están formados por meses, semanas y días. Lo que haces en cada día de tu semana cuenta. Si el 40-50% de las acciones diarias que llevamos a cabo son hábitos, ¿cuánta atención estamos prestando a aquello de lo que se componen nuestros días?⁣

Este episodio te puede servir independientemente de si ya dedicas espacio a diseñar tus semanas o si todavía no lo haces. Si trabajas por cuenta ajena o emprendes. No es productividad ni gestión del tiempo. Es diseñar tu vida en tus términos y hacer que tus días cuenten.

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