Folge 105: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann über den ersten Marathon

Leichtathletik

German - December 30, 2022 05:00 - 42 minutes
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Wie man sinnvoll und gesund trainiert
Wie trainiert man sinnvoll und gesund für den ersten Marathon? Der Sportmediziner und Marathonläufer Lutz Graumann erklärt´s in unserem Podcast. Mit vielen praktischen Tipps fürs Training.
Mitwirkende in Folge 105: Dr. Lutz Graumann, Urs Weber, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic

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