#280: Préparation Physique Hyrox, Cycler Ses Exercices, Stretcher Avant L'Entraînement?

Le Kswiss Show

French - June 13, 2024 03:00 - 36 minutes - 25.4 MB
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Dans cet épisode nous abordons les sujets suivants:

Comment organiser sa préparation physique pour une compétition Hyrox?Comment cycler ses exercices et quels en sont les bénéfices? Faut-il s'étirer avant les entraînements?

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