Le Kswiss Show artwork

#252: Avantages Des Supersets, Ceinture Lombaire: Pertinent Ou Pas?, Le Meilleur Programme Pour L'Hiver

Le Kswiss Show

French - December 07, 2023 14:00 - 43 minutes - 29.7 MB
Fitness Health & Fitness Sports fitness health gym lifestyle nutrition santé musculation bodybuilding performance physique Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: #251: Préparation Physique Pour JJB, Prise De Masse Pour Athlète, Mon Avis Sur Les "Neurotypes"

Next Episode: #253: Mon Avis Sur L'Haltérophilie, Répétitions Partielles, Comment Corriger Les Asymétries, Gérer Les Repas De Fin D'Année

Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:

Les avantages et désavantages des supersetsLa pertinence d'utiliser une ceinture lombaire et des strapsComment organiser sa programmation hivernale

-
**NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** -- COMPLET
-
**NOUVEAU - 50%:
RESTORE-TENDINOPATHIE PATELLAIRE
+
RESTORE - TENDINOPATHIE QUADRICIPITALE **
-
REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI
-
POSE-MOI TA QUESTION ICI
-
RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:
PROGRAMME HANCHE BULLETPROOF
PROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOF
PROGRAMME Hybrid STARTER
PROGRAMME GENOU BULLETPROOF
PROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRAL
Programme Hybrid Pubalgie
PROGRAMME MOBILITY FOUNDATION
-
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS
-
Retrouvez-moi sur :

Instagram : @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Website: Kswissfit.podia.com