#242: Étapes D'Une Réathlétisation Du Genou, Routine De 10 Min Pour Rester Fit, Programmer Ses Exercices De Mobilité

Le Kswiss Show

French - September 21, 2023 03:00 - 24 minutes - 16.7 MB
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:

Pourquoi créer une petite routine de 10 min pour rester fit?Comment entraîner sa mobilité et sa force en une session? Quelles sont les étapes d'une réathlétisation du genou?

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