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Latino Vegano

199 episodes - English - Latest episode: about 1 month ago -

Roger de Latino Vegano Podcast comparte toda su experiencia sobre este estilo de vida, vegano desde 2002 y con una pasión por locucion, le trae a la comunidad mundial información, comentarios, entrevistas, historias y la parte del movimiento que los demas no quieren contarte. [Eng] Latin Vegan podcast is an initiative that came from the host Roger that one day while he was researching some top vegan related books in Spanish.  He then came to the conclusion that not much information is out there about the lifestyle that he had been living for almost two decades now (since 2002).  So, he decided to do something about it. With his computer science background and passion for radio and DJ, this concept came life.🌱

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Episodes

LYV044: What Can You Eat As A Vegan? feat. Roger Smith The Vegan Lifestyle Coach

January 15, 2021 15:00 - 29 minutes - 20.5 MB

Last week I spoke about this topic in my Spanish version, however, I feel is necessary that I touch on this topic again and clarify this common question…What can you eat as a vegan? so, if you are a new vegan, vegan curios, meatless Monday, healthy easier or just interested in adopting a vegan lifestyle or plant-based diet…you want to take notes and listen to some staple meal and food ideas, this is Latino Vegano…Let’s go!  Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Ch...

LYV043: ¿Qué Es Lo Que Come Un Vegano? con Roger Smith The Vegan Lifestyle Coach

January 08, 2021 06:00 - 19 minutes - 13.7 MB

En este episodio hablo sobre ¿Qué es lo que come un vegano? una pregunta muy común que nos hacen a diario. Explico la diferencia entre una alimentación vegan y una basada en plantas. 👉🏾 Visita mi pagina web Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV042: Social Justice, Business & Veganism feat. John "BAV" Lewis Bad Ass Vegan

January 01, 2021 15:00 - 44 minutes - 30.9 MB

At a young age of 13, John found himself at 315 pounds, but through hard work and dedication, he lost the weight and excelled in football and basketball. He continued his streak of athletic excellence throughout his high school and college years with a full- ride scholarship to Harris-Stowe State College.  Follow Bad Ass Vegan on all social media platforms. Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV041: ¿Qué Es El Activismo Conexión Animal Mérida? por Adriana Santillan

December 25, 2020 15:00 - 1 hour - 44.6 MB

Movimiento por la liberación animal en Mérida, México. Veganismo  Antiespecismo, para mayor información - https://www.facebook.com/conexionanimalmerida Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV040: From Helpless to Vegan Rock Star Podcast feat. Vegan Danielle

December 18, 2020 15:00 - 59 minutes - 41 MB

After the cancer survival and exposure to vegan documentaries, Danielle had fully conceded to the idea of veganism. She was now not only in it for health, but for the animals and the environment as well. This was the birth of “Vegan Danielle”. In 2017, she started her own vegan-themed podcast and began attending vigils with LA Animal Save about a year later. She felt inspired to get into even better shape, just to prove to others that vegans could do it.  Today, Danielle still runs her po...

LYV039: Técnicas Culinarias A Una Cocina Vegana con Paola Benega.

December 11, 2020 15:00 - 39 minutes - 26.9 MB

Paola es una Chef Vegana, Promuevo la empatía, Lgbt+, Boliviana y YouTuber que comparte recetas Bolivianas y del mundo veganizada.  Yapita nos muestra su conocimiento como gastrónoma amante de los animales que lleva toda la técnica culinaria a la cocina vegana. Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV038: It’s Delicious, it’s Vegan, it’s Cuban | How To Cure Chronic Gout? feat. Raydel Hernández

December 04, 2020 15:00 - 1 hour - 50 MB

Raydel Hernández, an ex-meat eater who shares Vegan Cuban dishes based on his Abuela's authentic family recipes in his new book "It’s Delicious, it’s Vegan, it’s Cuban"!  Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV037: ¿Comó Llevar Una Nutrició Infantil Basada En Plantas Saludable? con Mariana Montoya | Roger Smith

November 27, 2020 15:00 - 57 minutes - 39.8 MB

Esta madre y nutricionista vegana nos cuenta su transicion al veganismo y como ha criado a sus hijos bajo una alimentación basada en plantas saludable, siganla en Facebook y en Instagram para ideas y más.  Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV036: Why You Should Eliminate Dairy From Your Diet Today! with Roger The Vegan Lifestyle Coach

November 20, 2020 15:00 - 18 minutes - 12.6 MB

hey guys welcome to another episode of LV, I’m your host Roger and today I want to talk about dairy and how it can impact our health.  if you need help quitting dairy, eggs, or meat I just 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦𝘥 this "𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲, 𝗺𝗶𝗹𝗸, 𝗲𝗴𝗴𝘀, 𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁-𝗯𝗮𝘀𝗲𝗱 𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 𝗶𝗻 𝟵𝟬 𝗱𝗮𝘆𝘀" anyone wants to check it out? Contact me link Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV036: Why You Should Eliminate Dairy From Your Diet Today! with Roger The Vegan Lifestyle Coach

November 20, 2020 15:00 - 18 minutes - 12.6 MB

hey guys welcome to another episode of LV, I’m your host Roger and today I want to talk about dairy and how it can impact our health.  if you need help quitting dairy, eggs, or meat I just 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦𝘥 this "𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲, 𝗺𝗶𝗹𝗸, 𝗲𝗴𝗴𝘀, 𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁-𝗯𝗮𝘀𝗲𝗱 𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 𝗶𝗻 𝟵𝟬 𝗱𝗮𝘆𝘀" anyone wants to check it out? Contact me link Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV035: ¿Cómo esperar VIDA, si consumes muerte? con Gustavo Rojas

November 13, 2020 15:00 - 42 minutes - 29.2 MB

Gustavo Roja, a través de su desarrollo personal he logrado un cambio positivo en su vida, entre unos de esos es llevar una alimentacion a base de plantas. Cada día Gustavo trabaja para mejorar en todos los aspectos de su vida y ser una mejor versión de el y poder darles a sus clientes el mejor servicio Inmobiliario.   Gustavo en un Atleta, Padre, Esposo, vegano y Agente de Bienes raíces, licenciado en la cuidad de Houston, que ayuda a familias a alcanzar sus metas, ya sea la venta o compra...

LYV034: How To Become A Vegan | Beginners Guide To A Plant-Based Diet

November 06, 2020 15:00 - 27 minutes - 18.9 MB

I wanted to cover a topic that should’ve covered during my first episodes, however since we getting a lot more traction now, I found it appropriate to talk about transitioning? This episode will be vegan 101, a beginner’s guide to vegan or PB, this is my version of how to go vegan Latin style. . Hey guys, I just 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦𝘥 this "𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲, 𝗺𝗶𝗹𝗸, 𝗲𝗴𝗴𝘀, 𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁-𝗯𝗮𝘀𝗲𝗱 𝗹𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 𝗶𝗻 𝟵𝟬 𝗱𝗮𝘆𝘀" anyone wants to check it out? ...contact me Support the show ✅ Support my work o...

LYV033: ¿Cómo curar o mejorar Síndrome De Ovario Poliquístico (SOP/PCOS)? con Paulina Rul

October 30, 2020 14:00 - 42 minutes - 29.5 MB

Paulina es especialista en alimentación basada en plantas y estilo de vida vegano. Promotora de los derechos de los animales y la alimentación a base de plantas, coach vegana certificada por Main Street Vegan Academy y estudiante de la maestría en nutrición funcional en la Universidad de Bridgeport. Paulina comparte información sobre salud, veganismo, sustentabilidad y recetas fáciles y saludables en su blog www.vibravegan.com y en sus redes sociales en @vibravegan. Support the show ✅ Supp...

LYV032: Resiliencia A Base De Plantas con Marcos D'Zion de Natural Spice Panamá

October 23, 2020 14:00 - 52 minutes - 35.8 MB

Marco D Zion, es un chef universal panameño, propietario del restaurante vegetariano, vegano y crudo vegano de comida Latina caribeña, Natural Spice Panamá. Su historia es fascinante de como una alimentación basada en plantas le salvo la vida y lo llevo a lo que hoy en días es uno de los mejores restaurante de comida saludable en la republica de Panamá.   Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV031: How To Expand Your Awareness and Perception?

October 16, 2020 14:00 - 30 minutes - 20.8 MB

Hello...In this episode, I get to share my views on perception and awareness, how it affect your decision making and our culture.   If you need help to transition from a conventional diet to a healthy plant-based diet, send me a message...I have a complete step by step program that will get you the results you need, but you need to act now! Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV030: El Veganismo En Los Próximos Años con Ana Alarcón

October 09, 2020 14:00 - 46 minutes - 32.3 MB

Ana Alarcón es una bloguera y presentadora de podcasts mexicano-estadounidense que vive en Portland, Oregón. Apasionada por el ejercicio, los viajes y un estilo de vida saludable, Ana a menudo comparte sus clases de ejercicios y viaja con sus seguidores. Aquí les dejo todos sus enlaces: https://linktr.ee/vedgetalk . Ana Alarcon is a Mexican-American blogger and podcaster based in Portland, OR. Passionate about fitness, travel, and living a healthy lifestyle, Ana often shares her workout clas...

LYV029: Plant-Based Diet And Companies Are The Future feat. Christopher Spear

October 02, 2020 14:00 - 23 minutes - 16.2 MB

Christopher Spear is a wealth management advisor with the Kirk Wealth Group of Raymond James their experienced wealth management practice provides comprehensive financial, retirement, and estate planning solutions for high net worth clients, business owners, entrepreneurs, retirees, and families for over 20 years.  Chris's passion is helping clients achieve their goals by building lasting generational relationships built on trust, honesty, and a client-first approach. Whether you are a high...

LYV028: Nunca Confiar En Un Ex-Vegano

September 25, 2020 14:00 - 21 minutes - 15 MB

En este episodio hablo sobre porque no debe confiar en un "ex-vegano" y consejos de como evitar ser uno. Si necesitas ayuda en transicionar al veganismo o una alimentación basada en plantas, yo recién termine este programa "Como dejar los lácteos, la carna y el huevo por completo, en 90 días y tener una alimentación a base de plantas saludable" ...Contactame!  Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV027: A Brand That Is Suitable For All Queens feat. Stephanie De Pena

September 21, 2020 19:00 - 32 minutes - 22.1 MB

Denvy was created to make a change in the fashion industry.  Stephanie wanted to make a brand that is suitable for all queens of all body types and a fashion brand that is not only trendy & affordable but also vegan & cruelty-free.  Check out Denvy  Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV026: ¿Cómo Puedo Llevar Una Vida Saludable A Través De Una Alimentación Holística? con Belsen Mata

September 11, 2020 14:00 - 54 minutes - 37.3 MB

Para esta semana les traigo mi conversación con @siempre_bellacr Belsen Mata,  Coach en salud, Coach en Alimentación holística y alimentación a base de plantas, con estudios de nutrición convencional por más de 6 años de experiencia.  Licenciatura en Odontología, Ex bailarina profesional  de danza jazz, Instructora de Pilates y Pilates Barre, Capacitadora por 3 días en el Hospital San Vicente de Paúl , Heredia en Costa Rica. Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ C...

LYV025: How To Use Plants and Herbs To Save Your Life? feat. Roland Joe

September 04, 2020 14:00 - 26 minutes - 18.2 MB

Roland Joe, the owner of the Ital Shack in St. Maarteen, a vegan restaurant that also uses the power of plants to heel people, shared with us some great tips about the power of plants, agriculture, and how he have been living a vital (natural) lifestyle for many years now, along with his current gofundme campaign since he’s on the verge of losing everything. Check out his website for more details. ~~~ Hey guys, I just 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦𝘥 this program "𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲, 𝗺𝗶𝗹𝗸, 𝗲𝗴𝗴𝘀, 𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗽...

LYV024: ¿Porque No Hay Tantos Caballeros Veganos? con Alejandro Barrera

August 28, 2020 14:00 - 34 minutes - 24 MB

Alejandro Barrera es Mexicano y tomó la decisión de hacerse vegano en julio del 2017, por razones de salud y ética.  Este estilo de vida solo le ha traído beneficios, y se siente bien con el mismo y con el planeta, actualmente es el administrador del Grupo Solo Vegano en FB una comunidad que Brinda apoyo en cuanto al tema del veganismo. Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV023: How to Reshape Your Body by Working on Your Mind feat. Ella Magers

August 21, 2020 14:00 - 38 minutes - 26.2 MB

Ella’s passion for veganism and fitness led the way for her to win first place in the bikini division at the FAME Fitness World Championships. She was named among Shape Magazine's 50 Hottest Trainers in America, and Trainer of the Month on Bodybuilding.com.  Ella is a published author and speaker, and she earned her Master's Degree in Social Work and Eating Disorder Recovery Coach certification to further her coaching skills. After healing from her own internal struggles, Ella founded the ...

LYV022: ¿Qué Leyes Ayudan A Reducir La Huella De Carbono y Salvar Animales? con Yanira Ayvar

August 14, 2020 14:00 - 50 minutes - 34.7 MB

Yanira Ayvar, es una vegana abogada con un magister en derecho ambiental, Peruana, emprendedora y fundadora de Satiba Therapy la tienda y el restaurante. la pueden encontrar en IG como @veganbonny recién termine este programa "𝘾𝙤𝙢𝙤 𝙙𝙚𝙟𝙖𝙧 𝙡𝙤𝙨 𝙡á𝙘𝙩𝙚𝙤𝙨🥛 𝙮 𝙚𝙡 𝙝𝙪𝙚𝙫𝙤🍳 𝙥𝙤𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩𝙤, 𝙚𝙣 90 𝙙í𝙖𝙨 " alguien le interesaría darle un 𝘷𝘪𝘴𝘵𝘢𝘻𝘰? https://latinovegano.com/contact-us/ Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV021: Want Animal Liberation? Become A Total Liberationist! feat. Araceli Rodriguez

August 07, 2020 14:00 - 37 minutes - 26.1 MB

Araceli is a total liberation activist currently living in Los Angeles, CA. There she works as an Outreach Coordinator with individuals experiencing houselessness. She received her Masters in Social Work from the University of Illinois at Chicago. During that time she worked to achieve fair housing and assisted in changing a few laws, both at the local and state level. She believes that vegans need to become total liberationists if they want animal liberation and that it is their responsibil...

LYV020: La Nueva Generación Del Estilo De Vida Vegano con Isabella Wynter

July 31, 2020 14:00 - 39 minutes - 27.3 MB

Isabella Wynter es una joven de 17 años Panameña-Estadounidense apasionada por la justicia, el arte y la lectura. Comenzó su trayecto en el veganismo a los 15 años y desde entonces está enamorada de este estilo de vida y ha alentado a su familia a cambiar su alimentación. Es una persona multifacética ya que a su temprana edad ha emprendido en negocios impulsando el lifestyle vegano y ha participado de pasarela de modelaje.  Adicional ha incursionado en la danza, artes marciales y artes visua...

LYV019: How To Become An Elite Plant-Based Muscle Athlete feat. Vanessa Espinoza

July 24, 2020 13:00 - 42 minutes - 28.9 MB

I sat down with Vanessa and we had an amazing conversation, I know Vanessa for quite  some time now and she shares how a life changing event deviate her from becoming a Pro basketball player, how you can athletically have an edge over your competition, tips on how to lose and gain weight among many more.  Check out her website for meal plan and workout programs. Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV018: ¿Que Es El Activismo Vegano Anónimo? con Mauricio Quiroga

July 17, 2020 13:00 - 41 minutes - 28.4 MB

Mauricio es un diseñador gráfico, activista y conductor radial del programa the "“vegan world radio show" por KPFT 90.1 FM Pacifica Los Lunes a las 6pm.  El junto al con un grupo de veganos activista forman parte de Anonymous for the Voiceless (anónimos para los que no tienen la voz).  Activismo Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV017: Ways You Can Reinvent Your Fashion And Family Vegan Edition feat. Stephanie De Pena

July 10, 2020 13:00 - 50 minutes - 34.8 MB

Stephanie has been vegan for 4 years now and doesn’t see herself living another lifestyle ever again.  Not only is being vegan a big accomplishment for her but also being able to teach and inspire her sister and mother to become vegans themselves.  Stephanie’s future goal is to have a fashion boutique with all vegan clothing (of course) for women to feel beautiful and confident in every piece they wear. Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV016: ¿Es Posible Tener Una Familia Latina Vegana? con Mariana Jerez Emma

July 03, 2020 13:00 - 52 minutes - 36.3 MB

Mariana es la fotógrafa oficial del VegFest en Edmonton, Canada, originaria de La Patagonia, Argentina con esposo Colombiano y  ya con varios años en el veganismo, nos cuenta como transiciono a su esposo y su hija adolescente, su razón por la cual ella y su familia adopata este estilo de vida esta muy fija y nos cuenta todo en este episodio. Instagram Facebook YouTube Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV015: ¿Es Posible Tener Una Familia Latina Vegana? con Mariana Jerez Emma

July 03, 2020 13:00 - 52 minutes - 36.3 MB

Mariana es la fotógrafa oficial del VegFest en Edmonton, Canada, originaria de La Patagonia, Argentina con esposo Colombiano y  ya con varios años en el veganismo, nos cuenta como transiciono a su esposo y su hija adolescente, su razón por la cual ella y su familia adopata este estilo de vida esta muy fija y nos cuenta todo en este episodio. Instagram Facebook YouTube

LYV015: Afro-Latina Vegan And Proud feat. Sabrina Sith

June 26, 2020 10:00 - 58 minutes - 40 MB

What a fun and dope interview this one was, Sabrina is such a great role model, beautiful soul inside and out and with so many great projects coming on. We talked about many topics from her roots, what is that she misses the most, how she approach trolls to how can we create more awareness.    Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV014: De Vegetariana A Vegana Y Los Cambios Físicos Y Mentales Que Involucra con Indira Riera

June 19, 2020 11:00 - 1 hour - 41.2 MB

Esta semana compartí con la bellísima, talentosa y graciosa Indira Riera desde Las Vegas representando a la Isla del Encanto, Puerto Rico.  Indira nunca ha comido carne en su vida y comparte un poco de su historia, sus transformaciones durante los años, su pasión por el baile y consejos que se que te van a encantar. El insta de Indira @indira_veganfit Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV013: What Does Empowerment and Social Justice Means To A Vegan? feat. Melissa Dion

June 12, 2020 12:00 - 49 minutes - 34.3 MB

This week I had the pleasure to speak with Melissa Dion (Miss Red Vegan) about her empowerment and social justice along with a series of topics related to her personal brand. She/Her stand for BML, intersectional, feminism, racism and equality.  You can find her on instagram by @miss_red_vegan Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV012: Los Últimos Estudios Científicos Sobre El Veganismo con Diego E. Fábrega

June 05, 2020 13:00 - 57 minutes - 39.6 MB

En este episodio Diego aka El Vegan Monster y yo hablamos sobre la ciencia del veganismo y los últimos estudios, que es un vegano flexible y su transformación.  Este Magister en Legislación Ambiental lo puedes ver LIVE en Instagram. Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV011: Up Close And Personal Confessions From A Vegan Bikini Pro feat. Norma J. Reynolds

May 29, 2020 05:00 - 37 minutes - 25.8 MB

In this episode I get the honored to interview Norma the COE of doba fit and she gave us tips on life challenges, allergies, fitness, meals and how is she getting her proteins. This foodie and singer by heart now turned vegan pro bikini bodybuilder is going to make your life better.  She loves IG and her clothing is now available online.  Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV010: ¿Cómo Criar Hijos Con Una Alimentación Basada en Plantas? por Dra. Yami Cazorla-Lancaster

May 22, 2020 13:00 - 35 minutes - 24.2 MB

Para los que tienen duda de como criar hijos saludables y con una alimentación basada en  plantas (veganos), les recomiendo esta entrevista con la Dra. Yami Cazorla.  Hablamos de un embarazo vegano, alimentar a los hijos una dieta basada en plantas y sobre la vitamina B-12.  Actualmente tiene su práctica en el estado de Washington, pero siempre está a la orden para responder tus preguntas. Yami Cazorla-Lancaster, DO, MPH, MS, FAAP pediatrician  //  coach  //  author  //  speaker  - Su página...

LYV009: Behind The Scenes With One Of America's Top Emerging Vegan Fitness Coach feat. Max Brown

May 14, 2020 13:00 - 58 minutes - 39.9 MB

Max is a very charismatic guy, with a high motive to help others and make this a better world.  In this interview we talked about some personal topics and how he dealt with his family rejection when transition to a vegan lifestyle, gave us some tips on how to stay in shape during COVID-19, the power of metition and his views on Latin culture.  You can follow him on Instagram @theveganfitnesscoach Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV008: ¿Cómo La Salud Equivale A Riqueza? por El Selecta Catboy

May 08, 2020 05:00 - 1 hour - 47.8 MB

Para los que no conocen al Selecta Catboy, les recomiendo que escuchen esta entrevista desde el inicio, el detalla muchas de las experiencias en el ámbito de la música y locución en Panamá, de ahí nos narra cómo fue su transformación a una alimentación basada en plantas y sus planes actuales de consumir una dieta vegana alcalina. Pueden escuchar y saber más sobre Jamel a través de sus redes sociales Instagram, Web, La Secta IG y en Twitter.   También lo puedes escuchar en Spotify y Apple Pod...

LYV007: Where I See The Vegan Movement In 10 Years feat. Robert Cheeke (pt. 2)

May 01, 2020 13:00 - 33 minutes - 22.9 MB

This episode is the second part of the conversation I had with Robert last week.  We catch up and talk about the future of Veganism along, his new project and I asked him question that you wouldn't want to miss.  Robert have such a great energy and he have been an inspiration for many of us, including myself.  Don't be surprised if you see us on the next vegan festival representing all the vegan bodybuilders.  You can find Robert on Instagram and his brand IG, he also on Facebook and one of ...

LYV006: How To Thrive In The Midst of Failure feat. Robert Cheeke (pt. 1)

April 24, 2020 13:00 - 31 minutes - 21.9 MB

This week I had the honor to speak with a long time friend and one we call The Godfather of Vegan Bodybuilding, the one and only Robert Cheeke.  We catch up and talk about the future of Veganism along with his new project.  Robert have such a great energy and he have been an inspiration for many of us, including myself.  Don't be surprised if you see us on the next vegan festival representing all the vegan bodybuilders.  You can find Robert on Instagram and his brand IG, he also on Facebook...

LYV005: ¿Es posible que un sueño de ser veterinaria te lleve a cambiar leyes? por Karina Bazán

April 17, 2020 12:00 - 49 minutes - 33.8 MB

La hermosa, talentosa y angelical Karina Bazán (La Titi) nos cuenta como su vida cambio ante nuestro ojos, con una razón y pasión muy definida, logro hacer cambio a leyes sobre protección de los animales en Panamá...que ni los mismos diputados sabían.  Ahora su meta es ayudar a las personas a encontrar un bienestar en todo los aspectos.  Gracias Titi por todo los que haces por los que no tienen voz.  Sigan a Karina en sus redes sociales: Instagram House of Love & Light Angeles de los anim...

LYV004: ¿Cómo yo cambio mi alimentación sin ofender a mi familiares? con Yazmin Lopez de Solo Vegano

April 10, 2020 13:00 - 1 hour - 51.9 MB

En este episodio de Latino y Vegano estoy hablando con Yazmin Lopez.  Ella es empresaria, madre y administradora del grupo en Facebook "Solo Vegano", una iniciativa que salió al tener una experiencia no muy agradable en un grupo.  Ella nos narra sus inicios, sus recetas favoritas y como maneja situaciones en cuando su entorno no acepta su estilo de vida.  Puedes encontrar a Yazmin en Facebook. Si te gusta el episodio de hoy, el formato de este show y ayudar a veganos a nivel mundial, me pod...

LYV003: ¿Cómo dejo su trabajo para ser un bailarín profesional y reconocido mundialmente?-Es un padre, esposo, vegano, empresario y atleta con Tadeo Díaz

April 03, 2020 13:00 - 58 minutes - 40 MB

Uno de mis episodios favoritos fue esta entrevista con mi amigo Tadeo Díaz el co-dueño de LD Dance Company junto a su esposa Lucia.  Tadeo cuento sus inicios como empresario, como fue su transición a una dieta vegana y nos comparte sus experiencia criando a su hijo con un estilo de vida vegano. Tadeo's Handles: Instagram IG LD Dance Co. TikTok Facebook IG Lucia Website YouTube Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV002: ¿Cómo superar los desafíos y prosperar? Mi Historia pt. 2

March 27, 2020 12:00 - 39 minutes - 27.3 MB

La vida esta llena de desafios y de retos y en este episodio comparto parte de los mios en mis primeros años viviendo una vida vegana y como supere esas adversidades.  Doy algunas recomendaciones basadas en situaciones comunes.  Más detalles en nuestra página web.  Todas nuestras redes sociales en un solo enlace. Support the show ✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal ✅ Check out my Linktr.ee

LYV 001: ¿Ser Vegano te hace menos varonil? - Mi Historia

March 19, 2020 21:00 - 34 minutes - 24 MB

Roger de Latino y Vegano (Latin & Vegan) podcast comparte todo lo relacionado con el estilo de vida vegano, una alimentación basada en plantas y sobre el veganismo desde sus tres puntos de vista principales la salud, el medio ambiente y los anímales, para la comunidad Latina a nivel mundial.  Este episodio comparte parte de lo que fue mis inicios, mi mentor y contesto una interrogante que se da mucho cuando un hombre inicia este estilo de vida.  Referencias Mi primer libro leido sobre el t...

LYV 001: - ¿Ser Vegano te hace menos varonil? - Mi Historia

March 19, 2020 21:00 - 34 minutes - 24 MB

Roger de Latino y Vegano (Latin & Vegan) podcast comparte todo lo relacionado con el estilo de vida vegano, una alimentación basada en plantas y sobre el veganismo desde sus tres puntos de vista principales la salud, el medio ambiente y los anímales, para la comunidad Latina a nivel mundial.  Este episodio comparte parte de lo que fue mis inicios, mi mentor y contesto una interrogante que se da mucho cuando un hombre inicia este estilo de vida.  Referencias Mi primer libro leido sobre el t...

LYV 000: El Avance de Latino y Vegano Podcast (The Trailer)

March 17, 2020 23:00 - 12 minutes - 8.32 MB

🇪🇸[Esp] Roger de Latino y Vegano (Latin & Vegan) podcast comparte todo lo relacionado con el estilo de vida vegano, una alimentación basada en plantas y sobre el veganismo desde sus tres puntos de vista principales la salud, el medio ambiente y los anímales, para la comunidad Latina a nivel mundial. Descubre técnicas, tendencias, respuesta para tus interrogantes mas comunes como: Que es el veganismo? Porque eres vegano? De donde consigues tus proteínas?  Que con el B12?, Vegano vs Vegetaria...

LYV 000: El Avance de Latino Vegano Podcast (The Trailer)

March 17, 2020 23:00 - 12 minutes - 8.32 MB

🇵🇦[Esp] Roger de Latino Vegano (Latin Vegan) podcast comparte todo lo relacionado con el estilo de vida vegano, una alimentación basada en plantas y sobre el veganismo desde sus tres puntos de vista principales la salud, el medio ambiente y los anímales, para la comunidad Latina a nivel mundial. Descubre técnicas, tendencias, respuesta para tus interrogantes mas comunes como: Que es el veganismo? Porque eres vegano? De donde consigues tus proteínas?  Que con el B12?, Vegano vs Vegetariano? ...

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