Jogging Bonito
45 episodes - French - Latest episode: over 3 years ago - ★★★★★ - 2 ratingsPodcast de Runnisme.
Un podcast hors piste sur le Running aka la course à pied, ses dérivés, sa culture et son environnement.
#Courseapied #Running #Sports
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Episodes
#31 - Lire ou courir ? La nuit ou le jour ?
December 18, 2020 00:53 - 1 hour - 122 MBOyez, oyez, braves Bonitos ! Non, la COVID ne nous a pas vaincus (pas encore). C’est en secret, pendant le couvre-feu, que nous nous sommes rassemblés autour de nos micros pour revenir vous faire un petit coucou avant la fin de l’année (à lire avec l’accent de MarJ pour plus de réalisme). Nous n’étions pas seuls : un homme au chapeau de paille nous avait fait le plaisir d’accepter notre invitation. Sous couvert de la nuit noire et obscure, Vincent Gaudin nous a fait réfléchir à tout ce que l...
#30 - L'arrêt des corps, courir plus encore
July 18, 2020 00:43 - 1 hour - 142 MBChers Bonitos, Nous arrivons à vos oreilles en espérant vous trouver en mode “vacances, j’oublie tout”. Mais attention, pas si vite ! Nous allons gâcher tout ça. Nous sommes là pour rappeler à vos bons souvenirs cet espace spacio-temporel inédit jusqu’alors mais qui est maintenant sur toutes les lèvres… LE CON-FI-NE-MENT. Vous croyiez vraiment qu’on allait vous laisser tranquille avec ces histoires ? Nope. Et on va vous en mettre double couche avec ça. Sans déc’, ça porte forcément à réflex...
HS - JB Talk #3: Emma
July 10, 2020 03:08 - 1 hour - 114 MBLes Bonitos, incroyable mais VRAI : nous revoilà DÉJÀ ! Nous revenons avec un hors-série “JB Talk”. Vous savez ce que ça veut dire : un nouvel épisode est en préparation, et pour tout vous dire est enregistré et en montage. Je sais, 2020 nous réserve vraiment des surprises, et pas que des mauvaises. Comme quoi ! Sur ce JB Talk#3, vous aurez le plaisir de partager un petit moment avec Emma, notre invitée sur le prochain épisode de Jogging Bonito. Course à pied (bien sûr), montagne, journalis...
#29 - Courir loin des apparences
June 23, 2020 04:00 - 1 hour - 130 MBSalut à toi jeune Bonito ! Alors si aujourd'hui j'me permets de te contacter, c'est pour une raison très simple. Savais-tu que 95% des Bonitos vont écouter cet épisode ? Alors est-ce que tu veux en faire partie ? Il faut que tu te poses les bonnes questions. Est-ce que tu vas écouter la chronique d'Emir qui s'intitule "J'ai arrêté la course à pied" ? Ou est-ce que tu vas te délecter de la chronique de David qui s'appelle "Courir un risque" ? Moi j'pense la question elle est vite répondue. Alo...
Des runners confinés, sous-entraînés, cultivés et fins gourmets
April 24, 2020 11:59 - 1 hour - 140 MBCoucou les Bonitos, Voici un épisode enregistré il y a un mois que nous vous livrons sans attestation mais avec précaution. Et comme nous vivons un moment spécial, il s'agit d'un épisode qui l'est tout autant. Nous espérons que vous passerez un bon moment. REFERENCES CUISINE Apéro ⁃ Sirop de Jean-Yves (pour punch ou autre) : 4-5 cloux de girofles, 3 batons de cannelle, 1/4 noix de muscade (à raper), 250g de sucre de canne, 500 mL d'eau et 2 gousses de vanille (évitez l'ail) Mélanger le t...
#28 - De la course solidaire et une étude sur la performance
March 09, 2020 04:17 - 1 hour - 107 MBNos Bonitos préférés, Nous revoilà avec un épisode enregistré en février 1972 avec notre ami Jean-Yves, que vous avez pu entendre dans notre dernier hors-série. Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour le souffle sur nos bandes mais comme vous le savez, les tempêtes se sont enchaînées et le vent s'est engouffré jusqu'à nos micros, de Lille à Bruxelles, en passant par Los Angeles car c'est sur le chemin. L'ordre du jour est le suivant : - Running, physique et performance - Couri...
HS - JB Talk #2: Jean-Yves
January 31, 2020 00:35 - 39 minutes - 72.1 MBLes Bonitos, nous sommes de retour… non, pas pour vous jouer un mauvais tour (quoique…), mais pour vous offrir un nouvel hors-série ! Il fait partie de la série “JB Talk” entamée avec Hélène qui était notre invitée sur l’épisode 26, “La lenteur aurait-elle le vent en poupe ?”. Donc, si vous avez tout bien suivi, un nouvel hors-série “JB Talk” annonce un invité et donc un nouvel épisode de Jogging Bonito dans un futur plus ou moins proche. Nous faisons aujourd’hui connaissance avec Jean-Yves,...
#27 - Une organisation millimétrée
December 31, 2019 05:22 - 1 hour - 183 MBSalut les Bonitos ! Non, Jogging Bonito n’est pas en grève et pour finir 2019 en beauté, voici un nouvel épisode (dont le titre n’est étonnamment pas ironique). Temps de transport rallongés, dîners de famille interminables, monologues du cousin qui a réussi dans la vie (LUI), sorties longues d’après fêtes… un seul remède : Jogging Bonito 27 ! (1h40 d’écoute… on conseille le fractionné) Avant-goût des réjouissances avec le menu du jour : - La dure vie d’un athlétos - L’accompagnateur De pe...
#26 - La lenteur aurait-elle le vent en poupe ?
November 01, 2019 04:43 - 1 hour - 110 MBSalut Les Bonitos, Ce que vous ne trouverez pas dans cet épisode : - la loi de l'attraction - des chansons de Noël de Marjy (mais faîtes gaffe, elle s'entraîne) - une chronique d'Emir Ce que vous trouverez dans cet épisode : - une invitée qui n'a pas été brutalisée - des chroniques sans faute d'orthographe - des chaussettes en guise de filtre antipop Notre invitée s'appelle Hélène, surnommée Graine de Courge sur les réseaux sociaux https://www.instagram.com/graine.de.courge/ Et elle nous p...
HS - JB Talk #1: Hélène
October 22, 2019 23:47 - 36 minutes - 67.6 MBChers Bonitos, nous revoilà pour un épisode hors-série ! Quelques invités sont déjà passés chez Jogging Bonito : Jean-Baptiste (https://soundcloud.com/user-837317309/13-clubs-boiteux-athletos-nerveux-bonitos-nauseeux) et Xavier (https://soundcloud.com/user-837317309/17-je-pense-donc-je-cours-histoires-de-runners-peripateticiens-avec-xavier-de-comme-en-passant). Ils sont devenus nos potos, mais peut-être pas les vôtres et, ça, c’est bien dommage. La faute à qui ? La faute à MarJ. Elle se fai...
#25 Préparation improvisée pour groupes de runners
August 04, 2019 04:54 - 1 hour - 152 MBOyez Oyez, chers Bonitos ! Alors que la France entière a ralenti le rythme pour suivre le tempo de l’été, l’équipe de Jogging Bonito n’a pas chômé et vous livre aujourd’hui un nouvel épisode. Pour démarrer votre écoute, une choré improvisée est fortement recommandée. Cet échauffement vous permettra d’apprécier pleinement la suite de l’épisode… de préférence allongé sous un parasol. (recommandations approuvées par la FFA) Nous sommes joueurs, chez Jogging Bonito (cela vous sera d’ailleurs con...
#24 - De la poudre aux yeux - Deuxième partie
June 30, 2019 00:47 - 56 minutes - 77.9 MBRe-coucou les Bonitos, Nous nous étions quittés sur une première partie consacrée à Clémence Calvin, Caster Semenya, Patrick Montel, le dopage, la perception, le sexisme, etc. Et nous revoilà pour une deuxième partie qui contient la chronique d'Emir intitulée "Vivez heureux vivez caché". Il s'agit bien du thème de l'exposition qui, comme vous le savez nous est cher puisque nous souhaitons que Jogging Bonito se pose en observateur de notre petite communauté. Nous vous souhaitons une très bonne...
#24 - De la poudre aux yeux - Première partie
June 22, 2019 01:00 - 59 minutes - 82.2 MBCoucou les Bonitos ! Nous sommes heureux de vous retrouver après notre Live du mois d'avril pour un nouvel épisode dont l'enregistrement a duré très tard une nuit du mois de juin. Kevin, notre tourneur-fraiseur-monteur, a décidé de vous proposer cet épisode en 2 parties car nous avons été très bavards et les sujets étaient assez denses. Micheline, du pôle recherche, innovation et sudoku, a validé cette décision, c'est pourquoi dans cette première partie, nous vous parlerons de dopage et de no...
#23 Les communautés, ça craint - JOGGING BONITO LIVE PARIS 2019
April 19, 2019 06:04 - 1 hour - 107 MBC'est l'histoire de 3 potes, adeptes de la course à pied, qui créent des trucs sur Internet. Des récits et des questionnements qui, ils l'espèrent, feront écho dans le cœur d'autres personnes quel que soit leur horizon. Depuis deux ans, une petite communauté s'est créée. Elle est composée d'athlètes de tous niveaux, qui n'ont pas choisi entre la performance et l'amitié. Pour la première fois, nous nous sommes retrouvés à Paris et nous avons décidé de partager ce moment en votre compagnie. Cet...
Émission en public le 12 avril à Paris
April 08, 2019 07:32 - 1 minute - 1.93 MBHello les Bonitos Nous vous invitons à vous joindre à nous le vendredi 12 avril à partir de 20:30 au bar Tiz'Âne qui se trouve 19 rue Moret 75011 Paris pour l'enregistrement en public de notre prochain épisode. Début de l'enregistrement à 21:00. Les PLACES sont LIMITÉES, vous devez IMPÉRATIVEMENT vous inscrire en remplissant de formulaire suivant : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRMAkQvPNi7iFTWJ84h3MKrmtVoxCVajBfVrsb0zG9QsSuLQ/viewform N'hésitez pas à nous contacter sur les résea...
#22 Courir avec un mental hors norme
March 13, 2019 01:24 - 1 hour - 99.2 MBChers Bonitos, l’épisode 22 de Jogging Bonito est enfin là. Commencé en Janvier, enregistré en Février, monté en Mars... y’a pas à dire, il nous aura donné du fil à retordre (on vous donne un conseil : ne parlez pas de montage avec David, il risquerait d’avoir une réaction épidermique). C’est donc avec plaisir et soulagement que nous vous livrons cet épisode dans lequel il est question de : - Ce point, au loin, dans ma tête - Notre perception de la normalité David a pour but de transformer ...
#21 L'épisode cadeau ! Running et beau sapin entre copains
December 21, 2018 19:00 - 1 hour - 128 MBPour cet épisode spécial, nous réservons deux belles surprises à nos auditeurs. Deux invités tels des cadeaux certainement moins empoisonnés que le t-shirt volontairement choisi par votre belle-maman ou la ceinture porte-dossard en moumoute rose, merveilleuse idée de votre beau-frère qui trouve qu'il faut vraiment s'emmerder dans la vie pour courir sans but dans la rue. Si vous êtes des fidèles, vous connaissez sans doute nos invités. On est heureux d'avoir passé ce moment avec eux et on les ...
#20 Vie De Runner et Flemmite aiguë
November 30, 2018 20:29 - 1 hour - 91.6 MBYo ! En exclusivité internationale, voici l'épisode 20 de Jogging Bonito. Le Menu Bonito comprend (on sait, la métaphore du fast food est nulle et tellement attendue...) : - Ma triste vie de Runner - La flemme Aucun chroniqueur ne s'est pendu durant l'épisode. Le sourire était bien en place [si vous avez une formule plus cool les Bonitos, on prend], on vous rassure. Même si vous avez écouté cet épisode, vous pouvez vous abonner à notre Newsletter. Elle contient un contenu écrit de toute beau...
#19 Trail ou Bitume, choisis ton clan !
October 12, 2018 18:00 - 1 hour - 97.1 MBCoucou là-dedans ! L'été est enfin terminé et nous revoilà pour une nouvelle saison de podcasts de la mort qui tue. Mais avant de vous donner le sommaire, sachez que nous avons lancé une NEWSLETTER sur laquelle ont travaillé de nouveaux intervenants : Nicolas et Durrunda. Pour vous abonner, c'est ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvvux0mpLv0BQDuDtnMccLe0T7_aBJsjKnsp3hskLFfrpaaA/viewform (également dispo sur Twitter, FB et Discord) Au menu de cet épisode 19, Emir vous fera un t...
Jogging Bonito lance une Newsletter !
October 12, 2018 00:07 - 1 minute - 3.11 MBAnnonce: Une newsletter pour accompagner la sortie de chaque nouvel épisode de Jogging Bonito, ça te dirait ? Eh bien, c'est fait ! Pour profiter de ce contenu écrit exclusif, il te suffit de renseigner ton adresse email dans le champ correspondant de ce formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvvux0mpLv0BQDuDtnMccLe0T7_aBJsjKnsp3hskLFfrpaaA/viewform En cliquant sur le bouton "envoyer", tu acceptes que l'on t'envoie une newsletter à chaque nouvelle sortie d'épisode. Ton adr...
Best Of Bonitos : spécial 2 ans !
September 21, 2018 03:34 - 53 minutes - 74.1 MBHello les Bonitos ! Comme vous l'avez remarqué nous avons pris de longues vacances. Le prochain épisode arrivera prochainement, c'est promis ! Mais en attendant de nous retrouver avec de belles surprises, nous vous proposons de fêter nos 2 ans avec ce Maxi Best Of. Nous avons sélectionné des moments drôles ou importants. Vous entendrez donc Marjy, Emile, Rémi, Emir et David. Ainsi que JB et Xavier, nos invités. N'hésitez pas à faire découvrir notre podcast à travers cet épisode spécial. A t...
#18 Des chiffres et des illusions
August 02, 2018 19:56 - 1 hour - 159 MBDavid est en vacances ? Bordel on a les clés du camion ! Ici MarJ et Emir, et on a pris les commandes du montage de cet épisode et sa publication. David nie toute responsabilité quant aux éventuelles séquelles musicales subies par les Bonitos après écoute. Au moins, vous penserez à nous quand une certaine ritournelle tournera en boucle entre vos deux oreilles. Ne nous remerciez pas. Dans cet épisode 18 qui sent bon l’été et les vacances, David a fait une overdose de chiffres. Quant à Emir...
#17 Je pense donc je cours : histoires de runners péripatéticiens, avec Xavier de Comme En Passant
July 11, 2018 20:33 - 1 hour - 110 MBDans ce 17e épisode de votre podcast de course à pied et autres sports pédestres, vous retrouverez Marjy aux commandes, déterminée à réaffirmer son statut après une présentation de haute qualité proposée par David le mois dernier (*écrit sous la contrainte). Vous retrouverez donc David qui ne bénéficie pas assez de votre amour (*écrit sous la contrainte) et Emir qui en bénéficie tant... Événement pour nous et pour vous les Bonitos, nous avons la chance de recevoir XAVIER. Un vrai bonheur pou...
#16 Delirium Doloris : fatigue, sommeil, douleur, effort en trail et en course à pied
June 07, 2018 11:13 - 1 hour - 144 MBPrécédemment dans Jogging Bonito : Emir a fait le serment de courir pas plus de 2 marathons par an à condition que Marjy, qui n'a pas d'avis, prépare une chronique dans un épisode de Jogging Bonito et que David, avec sa diction légendaire et son RP de 277 "euh" à l'heure, présente l'émission. Truc totalement impensable. Totalement. Impensable. Imp... ? En tout cas, dans cet épisode, il sera question de : - fatigue et sommeil en ultra - différenciation douleur - effort Micheline vous invite ...
#15 Micheline aime courir et vous em...brasse !
May 11, 2018 21:44 - 1 hour - 151 MBOMAGAD ! Vous allez écouter le nouvel épisode de Jogging Bonito (le 15e !) avec une invitée exceptionnelle, en la personne de MICHELINE (copyright nfkb ici même si on connait tous une Micheline à la machine à café). Non en fait on déconne, Micheline, elle n'a pas envie de parler, elle s'en fout des paillettes, du show-business des podcasts, elle fait son truc et c'est très bien. Dans cet épisode néanmoins, vous entendrez parler d'elle car Emir reviendra sur les barrières (dans la gueule) hor...
#14 Réussite avortée
April 06, 2018 02:28 - 1 hour - 84.5 MBSalut les Bonitos Un peu de Running dans vos oreilles avec cette arrivée du printemps. Au menu ma chère Simone, nous vous proposons deux chroniques et leurs débats en accompagnement (par souci d'originalité, nous avons choisi la métaphore de la cuisine) : - Un semi-marathon pour tuer des gens - Le jour où je n'avais pas de chronique Et bien-sûr la superbe Marjolaine aux manettes (il est possible qu'elle ait elle-même rédigé cette description). Vous pouvez encore répondre à notre questionnai...
Ask The Bonitos !
March 21, 2018 01:09 - 4 minutes - 9.04 MBCher Bonito, Nous aimerions mieux connaître nos auditeurs. C'est pourquoi, tu trouveras en cliquant sur le lien ci-dessous, un questionnaire qu'on aimerait beaucoup que tu remplisses pour nous. Ça ne prend que quelques minutes mais tes réponses nous seront précieuses. Nous te remercions par avance :-) A toi de jouer : https://goo.gl/forms/hx4vjPSDdv2uGW9s1 PS : Nous n'attendons pas de toi d'être le ou la plus rapide à remplir ce questionnaire, juste d'arriver au bout. Hug virtuel à tous les...
#13 Clubs boiteux, athlétos nerveux, bonitos nauséeux
March 02, 2018 04:07 - 1 hour - 114 MBHey les Bonitos ! Aidez-nous en nous mettant 5 étoiles sur iTunes sur votre application de podcasts ou ici https://itunes.apple.com/fr/podcast/jogging-bonito/id1165951201?mt=2 Dans cet épisode 13, nous recevons notre premier invité. Il s'agit de Jean-Baptiste, JB, le bien-nommé, athlète de club qui n'est pas du genre à s'aligner dans une course uniquement pour participer. La qualité du saucisson, ce n'est pas vraiment son truc. Lui, il veut savoir en combien l'épreuve se gagne. Alors forcé...
#12 En 2018, OSEF du temps
February 01, 2018 00:40 - 1 hour - 97.3 MBL'épisode de janvier publié un 1er février. C'est n'importe quoi. Nous sommes en retard et c'est complètement dans le thème car David vous parlera des retardataires et du temps. Emir, lui, se chargera des résolutions du début d'année. Et une fois n'est pas coutume, on vous raconte un peu nos lifes. Déso encore pour le retard, vous avez le droit de vous plaindre auprès de SFR. Car vous n'avez aucune tolérance. Comment voulez-vous que nous vous fassions confiance ? Collabos ! Nous n'aurions pa...
#11 - JB Coaching : Joyeuse séance de VMA !
December 23, 2017 11:15 - 38 minutes - 70.9 MBPréparez vos baskets les Bonitos, Nous sommes fiers de vous présenter cet épisode un peu spécial car il s'agit de notre première séance de coaching en audio. Eh oui ! Nous vous proposons de vous accompagner à l'occasion d'une sortie. Pour cette grande première, nous avons choisi une séance de fractionné pour améliorer votre VMA. Vous savez, la fameuse séance de fractionné 30/30 des familles ! 30 secondes d'accélérations, 30 secondes de ralentissement. Et c'est David qui s'y colle. En prime,...
#10 - Boogie, Boogie, c'est quoi un coureur ?
November 30, 2017 06:31 - 1 hour - 87.8 MBHello les Bonitos, Nous sommes heureux de vous proposer ce 10e épisode de Jogging Bonito avec au programme : - C'est quoi un coureur ? Idées préconçues par Emir - Je veux te geler sur SquadRunner, par David - Recommandation : Comme En Passant (Podcast) et l'initiative Podcasteo CEP : http://commeenpassant.fr/ - https://itunes.apple.com/fr/podcast/comme-en-passant/id1076106704?mt=2 Podcasteo : http://www.podcasteo.fr/ N'oubliez pas de nous soutenir en donnant des avis et des étoiles sur iTu...
#9 - Running futile et désespérant
October 31, 2017 03:14 - 57 minutes - 78.4 MBRangez vos shorts et vos chaussettes de compression. Servez vous une boisson chaude. Prenez un plaid et votre chat en peluche remporté à la tombola du club. Car dans cet épisode, nous vous parlons de : - Vacuité - Démotivation YOUHOU !!!!!! Et pourtant on a bien rigolé. Vous retrouverez également la romance entre David et le CM de Mizuno, une anecdote drôle et franchement limite à propos d'Emir et la résilience, ainsi que Marjy qui chante du Menelik. Veuillez d'ailleurs nous excuser pour le ...
#8 - e-commerce, GRP, UTMB, Marjy Superstar et QUIZ (YouTube Live)
September 18, 2017 01:37 - 2 hours - 166 MBEn août, nous vous avons retrouvés pour un Live sur YouTube. Une première pour nous ! Nous tenons à vous dire que nous avons passé une excellente soirée en votre compagnie, même si on a bien compris que vous veniez pour nous voler la vedette. Voici donc la version audio de cette émission spéciale dépouillé du moment où Emir a fait la liste complète de tous les puristes qu'il voulait insulter, ou de celui au cours duquel David a enjoint l'assistance à prier pour Sainte Anne Dubndidu (et d'aut...
RDV pour une émission LIVE avec VOUS les Bonitos
August 23, 2017 00:58 - 3 minutes - 3.49 MBHey ! Réservez votre MERCREDI 30 AOÛT à 21H. Vous êtes invités à participer à notre premier LIVE qui se déroulera sur notre chaîne YouTube* : https://www.youtube.com/channel/UCm3chSoQb1jXqQ3n5YEV0Eg Marjy, Emir et David vous recevront sans chronique mais avec des idées et de la bonne humeur. Une émission pas comme les autres car c'est vous qui la co-produirez par l'intermédiaire du chat'. Venez avec des questions, des avis ou simplement pour passer un bon moment ensemble. A mercredi ! *...
#7.5 - Vous saurez tout sur les dessous d’Emir (et de Sylvain Court)
July 28, 2017 04:36 - 1 hour - 121 MBC'est reparti, les Bonitos ! Suite de l'épisode 7 avec les réponses à vos questions. Aperçu non exhaustif : - mur du marathon - nutrition avant, pendant, après - politesse estivale - slips - foulée - 2017 et triathlon - camelbaK - et bien d'autres On en parle dans l’épisode : La formule magique des Lapins Runners - http://www.lapinsrunners.fr/2014/09/quest-ce-fais-encore-parole-dultratraileur/ Antoine Guillon, nutrition sportive - http://itra.run/community/antoine.guillon/6953 / https://w...
#7 - On court pour des carottes bling-bling !
July 22, 2017 02:49 - 1 hour - 97.5 MBYo les Bonitos ! Askip c'est l'été mais OSEF frérot et on publie un épisode dans lequel on va répondre à la question qui excite les blogueurs running de la planète : Pourquoi je cours ? Why The Hell Do I moveurfeukin Run ? Et comme la dernière fois, on a été trop long alors il faudra patienter une semaine pour avoir les questions des auditeurs. Il y en avait 257 et même en les faisant passer par ordonnance, ça ne rentrait pas. N'oubliez pas de nous mettre une note ou un commentaire sur iTun...
#6.5 - Tétons ensanglantés : le mystère enfin résolu ?
June 19, 2017 01:24 - 58 minutes - 80.2 MBCoucou ! Cet épisode est la suite de l'épisode 6. Il s'agit des questions posées par vous, les auditeurs. On aura votre peau. Au menu, en vrac : - Karine Le Marchand - Rémi nfkb - Préparation à la première fois - Souvenirs de la détermination/de la douleur - surpoids - kilométrage - Lesly l'ostéo - SaintéLyon - Mamelons - Couple - Coups de bâtons - Sub2h au Marathon - Joey et Justin - Anniversaire - d'autres trucs Mettez-nous en avant sur iTunes en nous laissant une note et/ou un commenta...
#6 - Macron en minimaliste
June 09, 2017 06:24 - 58 minutes - 79.9 MBYo les Bonitos ! Nous voici enfin pour un 6e épisode (juin 2017) en compagnie de Marjolaine, Emir, David et Robert. Les chroniques sont les suivantes : - Macron Président, les Runners gagnants ? - Le Minimalisme Un beau programme qui n'est que la première partie de cette émission qui dure au total près de 2h. C'est pourquoi, nous avons décidé de la découper en 2 parties. Vous retrouverez donc les questions des auditeurs la semaine prochaine. Sachez que cette partie est particulièrement d...
#5 - Adopte une montre GPS SM
April 23, 2017 00:30 - 1 hour - 99.9 MBHey les Bonitos ! Au sommaire de cet épisode de mars-avril 2017 : - Dans la collection débutant : le meilleur équipement de running - A quand des outils technologiques démotivants ? Nouveauté : les questions des auditeurs où nous nous prononçons sur les grandes courses, le sexe, les chaussures de perdants, les prépa, le fluo, le drop, le Marathon de Paris, etc. [Posez vos questions sur les réseaux sociaux avec #askJB Justin Bieber vous répondra peut-être. Ou au pire ce sera nous.] Emir vou...
HS Communiqué Dépress'
March 23, 2017 09:19 - 4 minutes - 6.82 MBChers Bonitos, Nous avons à votre égard un devoir de vérité. Les Français (mais pas que, car nous sommes aussi écoutés au Vatican) ont le droit de savoir. Ce communiqué rédigé en SMS par la conseillère en communication de François Fillon, est destiné à vous faire 3 annonces : - du changement dans l'équipe - l'émission va évoluer - il n'y a plus de Corn Flakes à la Supérette de Frelinghien Sachez que nous recherchons des contributeurs à notre émission : chroniqueurs permanents, ponctuels, tr...
#4 - 50 nuances de gels énergétiques
February 27, 2017 07:09 - 1 hour - 96.9 MBSalut les Bonitos ! Au sommaire de cet épisode du mois de février 2017 : - L’industrie du dossard - L’esprit trail, faut-il y croire ? - L'estomac du coureur du fond Emir nous dira si ses dossards lui servent de tapisserie. Rémi nous expliquera les trucs qu'on peut faire avec des antioxydants. David se fera des amis barbus et Marjy fera ce qu'elle peut pour mater tout ce petit monde. Approximativement. Nous avons pris notre temps pour publier ce numéro de février mais notez que nous sommes...
#3 - Restez motivés, nous ne sommes qu'en janvier
January 15, 2017 22:59 - 1 hour - 96.2 MBChers Bonitos, Voici les thèmes de ce 3e épisode de JOGGING BONITO, votre podcast de course à pied (janvier 2017, l'épisode de la coruscation): - Non à la PPG ! - Les 7 astuces cachées que les vrais coureurs n'ignorent pas en 2017 - Instagram m'a motivER Dans cet épisode, Marjy, notre intelligence artificielle, nous propose un défi. Rémi, lui, vous donne ses astuces pour repeindre vos murs tout en effectuant des exercices à la presse à cuisses. Emir veut devenir chroniqueur chez LePape-In...
#2 - Confessions d'un slow runner junkie
December 12, 2016 21:44 - 1 hour - 85.9 MBBonitas, Bonitos, Voici les thèmes de ce 2e épisode de JOGGING BONITO (décembre 2016, l'épisode de la maturité): - J’ai testé le slow running - TSSspotting, une histoire de dopamine junkie - Confessions d’un testeur de produits Grosses surprises pour cet épisode. Nous rendons tout d'abord un hommage à notre Papa-Podcast @rivieradetente qui nous a recommandé la cousine sportive de Marie XB4002. Eh oui, il y a du nouveau dans l'équipe... Nous disposons enfin de notre Instagrameuse, Émile n...
Jogging Bonito #1 - Un podcast par mois, pas plus !
November 15, 2016 06:49 - 1 hour - 61.4 MBChères Bonitas, chers Bonitos, Au programme de cet épisode 1 de JOGGING BONITO (novembre 2016, l'épisode de la confirmation) : - 2 marathons par an, pas plus ! - The Sound of Silence - Le blogging et moi N'hésitez pas à prendre 2 RTT pour écouter les réactions (intéressantes) de Rémi. Tapez 1 si vous pensez que David est insupportable. Tapez sur Emir si vous pensez qu'il est irresponsable. Ou tapez vous Emile si vous avez la dalle. Merci d'avoir accordé tant d'amour à notre épisode pilote...
Jogging Bonito #0 - Le pilote
October 13, 2016 16:03 - 58 minutes - 80.3 MBChères Bonitas, chers Bonitos, Au programme de cet épisode 0 de JOGGING BONITO (octobre 2016) : - Data WaterBoarding Les données recueillies pendant le sport : amies ou ennemies ? - Coaché par Anne Dubndidu 1000 et 1 façons de retrouver la motivation. La 992e, c’est Anne Dubndidu et vous n’allez pas être déçus. - Le marketing, ami ou ennemi du Runner ? Une chronique sponsorisée par Nike, adidas, Salomon, Hoka, Puma, Asics, Mizuno, Garmin, TomTom, Altra, Brooks, Raidlight, NB et les monte-...