Consistency پیوستگی
Insightplus
English - October 25, 2019 14:00 - 26 minutes - 18.1 MB - ★★★★★ - 7 ratingsAlternative Health Health & Fitness Religion & Spirituality Spirituality change personal growth happiness talent zone uncertainity Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: Commitment تعهد
Next Episode: Labels برچسبها
🎙 موضوع #پیوستگی
بعد از تعهد، پیوستگی و تداوم داشتن در انجام کار خیلی مهمه.
پیوستگی به معنای صد در صدی نیست بلکه پیگیری و تداوم در یک بازه زمانیه.
تا وقتی بتونیم اون عمل رو به عادت تبدیل کنیم و وقتی به این حالت تبدیل می‌شه، دیگه زمان اهمیتی نداره و اون عمل با پیوستگی تبدیل به رفتار روزمره می‌شه...
و این بازه زمانی چه طور تعریف می‌شه؟
آیا می‌شه پس از شکستن این تداوم دوباره آغاز کرد؟؟
👇👇👇👇
لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.
----------------
💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.
#شهرزاد_شقاقی
#علی_خاوندگار