Os benefícios da gratidão {Classics}

Inglês Nu E Cru Rádio

English - December 06, 2022 05:00 - 7 minutes - 7.09 MB - ★★★★★ - 44 ratings
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Recentemente nós começamos uma prática diária de gratidão. Nós sabemos que a palavra tem se tornado meio legenda brega de Instagram, mas a verdade é que isso vai muito além do que vemos nas redes sociais.

Há vários benefícios cientificamente comprovados nesse tipo de prática, como melhora da saúde física e psicológica, influência positiva no sono e na autoestima, e muito mais. Aperta play!