肉食

★ 肉を食べる人は精神的に健康的な傾向

👉 米南インディア大学ドベルセク准教授の研究

★ 食肉を避ける人の方がうつや不安のリスクが高い

👉 菜食主義者の2倍のリスク低減

★ 摂食障害を防ぐ意味でも食肉は効果的

👉 栄養の欠乏が健康を害する可能性が高い

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