自粛と便秘

★ 巣ごもりの生活が運動不足かつ便秘を誘発

👉 消化器病専門医の松井医学博士の記事

★ 慢性便秘症では生産性低下の可能性

👉 欠勤率の高まり等の影響が出る

★ ストレス低減、日光浴、発酵食品の摂取がイイ

👉 免疫を高めることが最大のメリット

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