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Alimentos fermentados y sus beneficios
Getting to the Beyond
English - June 14, 2021 01:00 - 1 hour - 60.7 MB - ★★★★★ - 5 ratingsSelf-Improvement Education Religion & Spirituality Spirituality #abundance #electromagneticfield #thirddimension #akashic records #abundancia #camposelectromagneticos #crecimientopersonal #registrosakashicos #dimensiones #salud Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
“Debemos tener un gran amor propio, un gran respeto por nosotros mismos como personas para poder tener respeto a los demás,” -Mónica Benítez
@gutalimentos
La invitada al podcast esta semana es Mónica Benítez, quien nos viene a compartir valiosísima información acerca de la salud intestinal y lo que los fermentados pueden hacer por nosotros.
Mónica es Licenciada en Administración de Empresas. Estudio nutrición y Ciencia de los Alimentos. Tambien es Health Coach certificada por IIN de Nueva York
Es fundadora de “Gut Alimentos Artesanales” con 10 años en el mercado local. Desarrollando productos naturales y artesanales enfocados a la salud optima del ser humano
Tiene diplomados en talleres de fermentación espontanea con Sandra Katz, RGB pura fermentación y la cocina de Galia.
Especialista en vegetales fermentados y su aplicación en alimentación sencilla, practica y efectiva para lograr salud sustentable y vida longeva.
Lo que puedes aprender hoy:
*La importancia de un sistema digestivo saludable
*Que son los fermentados
*Los beneficios de los fermentados
*Como usar los fermentados en tu comida diaria
Libros que recomendó Mónica:
La Digestión es la Cuestión de Giulia Enders
Nourishing Traditions de Sally Fallon
Wild Fermentation de Sandor Katz
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