Geführte Meditation: Friedvoll mit 2020 abschließen

Gedankendealer

German - December 10, 2020 05:00 - 18 minutes - 14.8 MB
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Meditationen sind in Zeiten der Unruhe und der Unsicherheit noch wertvoller. Sie reduzieren z. B. die Anspannung, erhöhen unsere Konzentrationsfähigkeit und stärken zudem unser Immunsystem.

Mithilfe dieser geführten Meditation möchte ich dich einladen:
- das herausfordernde Jahr 2020 friedvoller gehen zu lassen
- alles loszulassen, was dir nicht mehr dient oder gut tut
- und neben all den Herausforderungen auch deine persönlich wertvollen Momente bewusster in deine Erinnerungen aufzunehmen

Schreib mir gerne nach der Meditation hier in die Kommentare, wie du dich danach gefühlt hast.
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Meditationen sind in Zeiten der Unruhe und der Unsicherheit noch wertvoller. Sie reduzieren z. B. die Anspannung, erhöhen unsere Konzentrationsfähigkeit und stärken zudem unser Immunsystem.

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alles loszulassen, was dir nicht mehr dient oder gut tut
und neben all den Herausforderungen auch deine persönlich wertvollen Momente bewusster in deine Erinnerungen aufzunehmen

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