Ayurveda: Der Boost für die Gesundheit und Stärkung des Immunsystems | Talk mit Dr. Janna Scharfenberg

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In dieser Folge erfährt Du alles rund um das Thema Ayurveda

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Dr. Janna Scharfenberg hat Humanmedizin studiert und schon beim Studium gemerkt, dass ihr das Wissen rund um die Gesundheit in den Vorlesungen so nicht ausreicht. Deshalb hat sie bereits während des Medizinstudiums ein Zusatzstudium in Ayurvedischer Medizin gestartet. In Ayurveda fand sie viele Antworten, die ihr die Schulmedizin nicht geben konnte. Sie ist Autorin des Buches „Ayurveda for Life“ und kombiniert in ihrer heutigen Tätigkeit das Beste aus der Schulmedizin, dem Ayurveda, der Ernährung und Yoga.

Wir sprechen in dieser Gedankendealer-Folge sehr intensiv über die Bedeutung von körperlicher und mentaler Gesundheit und der Möglichkeiten durch Ayurveda, u.a. erfährst du:
Was Ayurveda genau ist
Was die wichtigsten Prinzipien in Ayurveda sind
Warum wir als westliche Regionen die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit vergessen haben
Welche Vorteile und Nachteile die klassische Schulmedizin hat
Was sich dringend in der Schulmedizin bzw. im Gesundheitssystem ändern muss
Wie wir unser Immunsystem, z. B. gegen COVID-19, durch Ayurveda stärken können
Welche Tagesroutinen wir ganz einfach in unserem Alltag aus der Ayurveda integrieren können

Viel Spaß beim Hören oder Schauen. Wenn auch dich diese Folge inspiriert hat, dann teile sie gern mit Familie, Freunden und Kollegen. Und wir freuen uns immer über eine Bewertung.

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Von: Loopstore