Episodio 1: ¿Qué es el fitness?

Radio FitMan Power

Spanish - November 28, 2017 17:03 - 12 minutes - 5.92 MB - ★★★★ - 1 rating
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Mucha gente habla de fitness en su día a día, pero pocos paran a preguntarse qué es el fitness y la salud. En este episodio se habla sobre lo que considero que es el fitness y como utilizar el deporte y la nutrición para conseguir nuestros objetivos.
Hablamos sobre si es más adecuado buscar estética o funcionalidad, sobre el concepto actual de salud y como existen mayores o menores grados de salud, o por qué no es bueno obsesionarse con la alimentación y el entrenamiento.
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