Ep 285: Psicóloga y dietista revelan las claves del autocuidado. Con Patri Psicóloga

Radio FitMan Power

Spanish - September 13, 2023 04:30 - 47 minutes - 43.5 MB - ★★★★ - 1 rating
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Hoy traemos al podcast a Patri Psicóloga, una psicóloga, escritora, divulgadora e incluso actriz que está dedicando su vida a la salud mental de las personas. En el podcast hablamos temas como:

- Por qué debes dejar de buscar la felicidad
- Cómo tener una vida más serena
- Importancia de la responsabilidad y el esfuerzo
- Cómo quererse bien a uno mismo
- El síndrome de la vida ocupada
- Estrategias para cambiar hábitos

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