Ep 273: Cómo perder peso aunque tu entorno no te apoye. Con Pablo Zumaquero

Radio FitMan Power

Spanish - May 24, 2023 04:30 - 40 minutes - 36.8 MB - ★★★★ - 1 rating
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En la segunda parte del podcast con Pablo Zumaquero (@zumpablo) vamos a tratar temas controvertidos pero que te ayudarán a perder peso aunque tu entorno no te apoye

Concretamente hablaremos sobre:

- ¿Necesitas un psicólogo o un nutricionista?
- ¿Es un buen momento para iniciar un cambio?
- Qué puedes hacer si tu pareja no te apoya
- Cómo cuidarte cuando tus hijos comen galletas y dulces
- Cómo dejar de sentirte juzgada cuando pides en un restaurante
- Y mucho más

Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace:

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