![Fem Muntanya artwork](https://is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/06/92/1d/06921d8b-bb84-fde5-895e-d7b4b7563dee/mza_3556339801770627832.jpg/100x100bb.jpg)
#65 Jes Bonet (entrenament en alçada) [12/05/2022]
Fem Muntanya
Catalan - May 12, 2022 23:00 - 14 minutes - 13.3 MBRunning Sports Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes
· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe
>> Gràcies al Fem Muntanya i COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS
· https://shop.deerfootsport.com/es-es/tienda?_ec=b5bbc6f8b3cc4c3bb22b052a26cebdfe
________________________
· Són efectius els entrenaments en altura? La Jes Bonet ens explica quan els hem de fer i com. També ens explica alguns trucs per fer-los a nivell de mar.
>> https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Telegram: https://t.me/femmuntanya
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Correu: [email protected]
-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
________________________