![Fem Muntanya artwork](https://is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/06/92/1d/06921d8b-bb84-fde5-895e-d7b4b7563dee/mza_3556339801770627832.jpg/100x100bb.jpg)
45 || Jes Bonet (Entrenadora) i Ricard Balaguer (Trail Moixeró) [15/07/2021]
Fem Muntanya
Catalan - July 14, 2021 22:00 - 1 hour - 98 MBRunning Sports Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
· La Jes Bonet ens resol els dubtes de la comunitat Fem Muntanyera sobre els entrenaments i com millorar el nostre rendiment. També aprendrem a interpretar les diferents dades que ens donen algunes aplicacions com Suunto, Training Peaks, entre d’altres.
>> “El corredor de montaña” de Francisco Javier Castillo Montes - https://amzn.to/2UEPJzq
>> “¿Cuánto Estás Dispuesto A Sufrir?” de Matt Fitzgerald - https://amzn.to/2T0onmH
· Viatgem fins a Bagà per parlar amb el director de la Trail Moixeró, Ricard Balaguer. Coneixerem els recorreguts i sabrem el per què de l’èxit d’aquest prova que és una clàssica del mes d’agost. Atenció que regalem una inscripció!
>> https://trailmoixero.cat
· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.
>> https://ultrescatalunya.com
· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.
· En Guillem Marchal ens porta una carta oberta a un subnormal profund.
________________________
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
-> Comunitat a Telegram: https://t.me/femmuntanya
________________________
>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon: https://ja.cat/femmuntanya
>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM
________________________
Música utilitzada:
· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported