12. É MUITA PRESSÃO! (Episódio Extra)

EXERCÍCIO É UMA DROGA

Portuguese - November 04, 2021 10:37 - 1 hour - 74.8 MB - ★★★★★ - 1 rating
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Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. Estamos aqui hoje para falar dos riscos e benefícios do treinamento de força na hipertensão arterial.

Esse é um episódio EXTRA que foi transmitido AO VIVO no nosso canal do YouTube (ASSISTA AQUI) e feito especialmente pra quem ficou com saudades do podcast após o final da 1ª temporada!

E aí, quem quer uma 2ª temporada do EXERCÍCIO É UMA DROGA?

Tópicos:

- O que é pressão alta?

- Prevalência e impacto clínico da hipertensão arterial

- Fatores de risco para a hipertensão arterial

- Tipos de tratamento da hipertensão arterial.

- Treinamento aeróbio vs treinamento de força no tratamento da hipertensão arterial.

- Quais são os riscos do treinamento de força para indivíduos hipertensos?

- Quais são os cuidados que devem ser tomados durante o treinamento de força?

- Quais são os benefícios do treinamento de força para indivíduos hipertensos?

- E muitas perguntas dos ouvintes!

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