#37: Fjällöpningsspecial!
Ewerlöf & Månström
English - January 16, 2020 20:16 - 1 hour - 56.9 MB - ★★★★★ - 2 ratingsRunning Sports Health & Fitness halfmarathon halvmaraton marathon maraton runner runners running Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: #36: Så återhämtar du dig smartast
Next Episode: #38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén
Vem skulle inte vilja sväva elegant som en gasell över stenar, rötter och myrar? Vem skulle inte vilja kunna springa med kraft och energi uppför branta fjällsluttningar? Varken Malin eller Petra är några fjällöpare värda namnet, så därför ringer vi upp ett riktigt proffs på det här: löpcoachen Hans Turtola från Kiruna! Du får en massa användbara tips som du kan använda rakt av i din träning. Dessutom besvarar vi ett gäng lyssnarfrågor, bland annat om problem med benhinnorna. Avsnittet presenteras i samarbete med Fazer Bageri.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.