#25: Så hittar du det perfekta träningsupplägget
Ewerlöf & Månström
English - November 17, 2018 17:15 - 55 minutes - 50.8 MB - ★★★★★ - 2 ratingsRunning Sports Health & Fitness halfmarathon halvmaraton marathon maraton runner runners running Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: #24: Så behåller du formen till nästa säsong
Next Episode: #26: Stor intervallspecial!
Härlig säsongsavslutning där vi lär dig som lyssnar allt du behöver veta för att hitta det perfekta träningsupplägget för just DIG, där du befinner dig i livet. Vi besvarar också flera lyssnarfrågor, bland annat om problem med benhinnor, om våra mål inför 2019 och om vår syn på att föra träningsdagbok. Avsnittet presenteras i samarbete med ColdZyme.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.