![Ewerlöf & Månström artwork](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/bb/30/20/bb302039-fbab-7fed-f426-02dfd474ea72/mza_326055094286312248.jpg/100x100bb.jpg)
#22: Hjälp! Min man är besatt av att springa maror!
Ewerlöf & Månström
English - August 23, 2018 14:34 - 55 minutes - 50.8 MB - ★★★★★ - 2 ratingsRunning Sports Health & Fitness halfmarathon halvmaraton marathon maraton runner runners running Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Previous Episode: #21: Så får du en effektiv löpteknik
Next Episode: #23: Varför springer jag egentligen?
Vad gör man när hela kroppen protesterar och det bara är några veckor kvar till årets stora träningsmål? Hur pass ambitiös motionär ska man vara för att dra nytta av att periodisera sin träning? Och hur hälsosamt är det egentligen att helt snöa in på maratonlöpning och ha som mål att springa 100 stycken? Dessa och flera andra frågor från er, kära lyssnare, besvarar vi i det här avsnittet. Avsnittet presenteras i samarbete med MatHem.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.