#84 - Aquele sobre hábitos nocivos
Estamos Bem?
Portuguese - June 01, 2020 03:01 - 1 hour - 44 MB - ★★★★★ - 32 ratingsSociety & Culture TV & Film bemestar comportamento estamosbem sade Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Todos nós temos aquilo que queremos melhorar, aquele costume que sentimos uma pequena culpa ao se repetir, jura que vai parar e, quando vê, está fazendo de novo sem perceber. O pior é quando não nos tocamos do quão prejudicial um hábito pode ser. Como quebrar a corrente e melhorar?
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PRA FICAR MELHOR
LIVRO: Micro-hábitos: Pequenas Mudanças que Mudam Tudo
PODCAST: E aí, Gay?
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