642. Caso de burnout o estar quemado en el trabajo

A menudo nos pasa, que tenemos la sensación de que no podemos más, de que empezamos a estar quemados con nuestro trabajo o como lo llaman en inglés: burnout. Y sobre ello vamos a hablar hoy y lo haremos a través del caso de un oyente.











El caso del oyente quemado con su trabajo







Antes de pasar al caso, recordaros que si queréis enviarme el vuestro podéis hacerlo a través del formulario de contacto. ¡Encantado de ayudaros!







Bien, ahora si vamos con el caso de un oyente del cual guardaré el anonimato. Decía lo siguiente:







Hola Mattia, Qué tal todo? [….] Pero te escribía por otra cosa que me ronda la cabeza: algo relaccionado con lo que comentaste el Viernes pasado 31.05 de desistir y resistir; cuando sabes que estás quemado? Me refiero a realmente quemado donde es mejor parar antes antes de «petar». Cansado y saturado tanto mental como físicamente. Sé que esto es muy genérico, pero algunas pautas a detectar antes de que sea demasiado tarde? alguna historia similar con final feliz y final desastre. Muchísimas gracias por todo y buen fin de semana!







Esto es lo que recibí y mi contestación os la dejo en el episodio de hoy.







Muchas gracias por estar al otro lado un día más y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox.







¡Hasta mañana!