614. Ideas para evitar el desbordamiento laboral

Hace poco ya vimos lo que era el desbordamiento laboral y hoy vamos a trabajar sobre varias ideas para combatirlo de forma fácil pero, sobre todo, práctica. Ya sabéis que me gusta poco la teoría y soy más de acción por lo que vamos al tema.

3 ideas para evitar el desbordamiento laboral

Si no habéis escuchado el episodio donde ya vimos en grandes rasgos qué es el desbordamiento laboral os recomiendo que vayáis a el primero. Si ya lo habéis hecho o estáis muy familiarizados (por desgracia) con el tema os resumo los 3 puntos que os propongo trabajar para eliminar ese gran dolor que es el exceso de trabajo:

PONER UN LÍMITE A LA JORNADA LABORAL

No me malinterpretéis. No hablo de trabajar poco sino de trabajar el tiempo adecuado.

Me refiero a hacer lo que tenemos que hacer pero sin pensar que tenemos «tarifa plana de horas» y, por lo tanto, da igual si terminamos a las 7, 8 o 9. Obviamente en momentos puntuales todos tenemos que arrimar el hombro más de lo normal. Sería hipócrita que yo no dijera eso cuando he sido un adicto al trabajo (en un pasado cada vez más lejano).

A lo que me refiero es que en el momento en el que establecemos un límite horario pero a la vez sabemos que determinadas tareas las tenemos que tener hechas si o si es cuando empezamos a poner el foco en lo importante. Sino, como tenemos todo el tiempo del mundo, hacemos de todo menos lo que tenemos que hacer. Básicamente porque no sabemos decir que no pero hay muchos más motivos detrás.

Si no ponemos límites, el tiempo que tardamos en hacer las cosas se expande casi hasta el infinito.

SER MÁS PRODUCTIVO

Insisto e insistiré en que uno de los grandes problemas de los trabajadores es la baja productividad debido a muchos factores pero básicamente:



* No tener objetivo

* No saber organizarse el tiempo

* Mala gestión de su energía

* Y no centrarse en resultados más que en actividades



Por eso hoy volveré a sacar este tema aunque si queréis ir profundizando tengo muchos episodios sobre productividad que os recomiendo escuchar.

CREAR SISTEMAS

Aunque pueda sonar muy técnico no lo es tanto. Yo no lo soy ni lo pretendo pero aún así he creado diferentes sistemas que me han permitido organizar mucho mejor mi flujo de trabajo.

Un sistema es aquello que nos facilita determinados puntos de nuestro trabajo porque nos ayuda a gestionar de forma sistemática y repetible una serie de acciones.

Por ejemplo, siempre me gusta establecer un sistema de comunicaciones dentro del equipo para que no estemos hablando de todo entre todos. Puede ser muy interesante pero poco productivo y llevarnos al desbordamiento labora.

Pero lo dejo por aquí porque, como siempre, lo interesante está en el episodio de hoy.

Muchas gracias por estar ahí y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox.

¡Hasta mañana!