496. Cómo sobrellevar los problemas

A menudo nos enfrentamos a situaciones desconocidas o incómodas que nos atormentan la cabeza y por eso hoy vamos a ver cómo sobrellevar los problemas y no permitir que estos nos paralicen. Para ello os voy a contar una técnica que utilizo casi a diario.

Pero antes de pasar a comentaros el tema recordad que en pantaloni.es tenéis todos los cursos de management y habilidades profesionales necesarias que no se enseña en la universidad pero que son fundamentales para cualquiera que quiera destacar en el mundo laboral.

Bien, hecha las presentaciones vamos al tema.

Los problemas que nos incomodan nos pueden llegar a paralizar

Dejadme que os cuente una muy breve historia.

Hace unos años mi trabajo era tan absorvente y estresante que era casi insoportable. Era apagar fuego tras fuego (y no era bombero 😛 ) y prácticamente cada día me enfrentaba a nuevos problemas que por supuesto no conocía su solución ni siquiera la forma de afrontarlos.

Pero poco a poco fui desarrollando una técnica propia que me ha ayudado desde entonces a saber llevar estas situaciones y, sobre todo, a no permitir que estas me afectes y me terminen paralizando.

Y hoy quiero compartirla con vosotros porque es muy sencilla aunque requiere algo de práctica y constancia, pero tiene efectos maravillosos.

Así que dicho esto pasamos al programa de hoy.

Pero antes recordaros que si os ha gustado este episodio y conocéis a alguien al que también le puede ayudar enviádselo. Ambos os lo agradeceremos mucho 🙂 También gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox como siempre.

¡Hasta mañana!

 

PD: Aquí os dejo el tweet comentado en el episodio



El miedo es de sensatos, pero rendirse a él es de mediocres. Podré tener muchos fallos, pero no seré de los que se esconden.

— El Chojin – Oficial (@ElChojin_net) 7 de agosto de 2018