136. Momentos de alto rendimiento para ser más productivos

Hoy vamos a hablar sobre momentos de alto rendimiento que todos tenemos a lo largo del día y cómo aprovecharlos para ser más productivos.

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Y bien, dicho esto vamos con el tema de hoy porque es algo que nos sucede a todos pero la mayoría desaprovechan. A lo largo del día tenemos momentos, aunque sean puntuales, de alto rendimiento. Momentos donde nuestra cabeza rinde más y donde nuestra capacidad de esfuerzo es mayor. Por eso a todos nos cuesta menos hacer algunas cosas en un momento determinado del día que en otro. En mi caso me da más pereza (requiere mayor esfuerzo) hacer cosas a última hora de la tarde, esté o no cansado del resto del día.

Pues resulta que conocer cuáles son tanto los momentos de alto rendimiento como los peores momentos del día es fundamental para saber cuándo hacer cada tipo de tarea.

A lo largo del episodio de hoy vamos a ver cómo encontrar esos momentos de alto rendimiento y sacarles partido.

Espero que os guste. Ya sabéis que mañana volvemos con un nuevo episodio, tal vez un viernes «filosófico». Mientras tanto, agradeceros vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox. También muchas gracias por suscribiros a los cursos de desarrollo profesional que hacen que todo esto sea sostenible.

¡Hasta mañana!