Sobre cómo nos estamos causando dolor x Byron Katie

Una invitación a dejar el bypass espiritual. No es suficiente ver y postear frases positivas. Hagamos el trabajo de verdad. En el podcast de hoy voy a estar compartiendo una autora que me encanta: Byron Katie y en especial dos libros: Amar lo que es y El trabajo. Siento que el conocimiento de esta mujer es una herramienta para nuestro despertar, para dejar ese condicionamiento, para dejar esas voces que nos hacen sentir como si hubiera una guerra interna.    En este capítulo les comparto como de ella estoy aprendiendo a vivir en el presente, esa frase que ya de tanto ser usada suena como un cliché, a vivir sin ataduras o expectativas, a vivir en más armonía con lo que pasa y y con lo que soy aquí y no en las mil y un películas que hago en mi cabeza. Hay solo una historia, una realidad y es la que creamos en nuestra mente