Recomendación de hábitos estoicos

Camino de Virtud

Spanish - February 20, 2021 19:11 - 22 minutes - 15.4 MB
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En el día de hoy comparto contigo 14 hábitos estoicos que los implemento en el día a día.

Escribir en un diario.
Meditar.
Hacer ejercicio.
Trazar un plan para el día que acaba de empezar.
Dar un paseo.
Empezar por las tareas más difíciles.
Incomodidad voluntaria.
Leer.
Buscar el silencio para desconectar.
Meditar sobre la muerte.
Aprovecha tu tiempo.
Agradecer.
Soñar con algo grande.
Ser amable.