#103. Yoga for Breast Cancer It's More Than A Pose | With Susanna Barkataki

In today’s episode we speak with Susanna Barkataki.  Susanna is an Indian yoga practitioner and the founder of Ignite Yoga and Wellness Institute. She is a Certified Yoga Therapist and Author of #1best selling book, Embrace Yoga’s Roots: Courageous Ways to Deepen Your Yoga Practice.  We will kick things off with a grounding meditation which lays the foundation for our discussion on engaging in a yoga practice that is accessible, inclusive and equitable and honoring it’s rich tradition and heritage.

♡ TOPICS DISCUSSED :

⟡Guided Bell Meditation: 02:21

⟡Coming to yoga through suffering: 10:00

⟡Expending yoga beyond just the post:17:00

⟡Social Justice and Yoga: 22:55

⟡Betrayal of one's body and how to reconnect 34:30

⟡Trama informed, culturally informed yoga: 43:25

♡ RESOURCES MENTIONED

⟡ Book: Embrace Yoga's Roots: https://amzn.to/3w4NSSB

⟡ Susanna Barkataki: https://www.susannabarkataki.com/

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

♡ SAY HELLO ON SOCIAL

⟡ Website: https://www.survivingbreastcancer.org/

⟡ Twitter: https://twitter.com/SBC_org 

⟡ Instagram: https://www.instagram.com/survivingbreastcancerorg/

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

♡ JOIN OUR GROUPS

⟡ LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/13552879/

⟡ Facebook: https://www.facebook.com/groups/Survivingbreastcancer

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

♡ WATCH OUR WEBINARS

⟡ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC355eKMBvbMQZgir1Y4sFdA

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

♡ SHOP OUR BRAND!

⟡ Our Online Store:  https://www.survivingbreastcancer.org/our-brand

⟡ Amazon Smile Supports Survivingbreastcancer.org. Every time you shop Amazon Smile and select “Survivingbreastcancer.org”, you shop and Amazon donates! 

⟡Shop our Amazon Charity List and donate to a breast cancer survivor’s care page!: https://smile.amazon.com/gp/clpf?ref_=nav_ListFlyout_smi_se_ya_lll_ll

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

♡ LET’S CONNECT

⟡Subscribe to our newsletter https://www.survivingbreastcancer.org/subscribe-1

⟡Attend an event https://www.survivingbreastcancer.org/events

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

♡ DONATE

⟡ Donate to our charity and give the gift of hope, education and resources today: https://tinyurl.com/yc9cgt4e

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

DISCLAIMER: Links included in this description might be affiliate links. If you purchase a product or service with the links that we provide, our organization may receive a small commission. There is no additional charge to you! Thank you for supporting our channel so we can continue to provide you with free content each week!

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

Support the Show.